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Di. 07.07.2026 @ 12:30 – 13:00 – | | Kursbeschreibung Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Nachmittag – zum Durchatmen, Entspannen und Entschleunigen . . . Nimm dir eine halbe Stunde in deiner Mittagspause Zeit, um einen Geschmack von innerer Ruhe zu bekommen und mit frischer Energie und einer positiven Eintstellung in den Nachmittag zu starten. Mach einfach mit, ob mit […]
Kurz durchatmen und auftanken! Mittagsmeditation Weiterlesen »
Mi. 08.07.2026 @ 19:00 – 21:00 –
Hast du Freude deinen Geist besser kennen und verstehen zu lernen?
Dann tauche mit uns ein in unser Grundlagenprogramm! Wir beginnen ein neues Buch zur buddhistischen Psychologie: Wie wir den Geist verstehen des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
Komm gerne einfach zum Schnuppern vorbei, jeder ist herzlich eingeladen.
Dieses Buch bietet uns tiefe Einsicht in unseren Geist und zeigt auf, wie ein Verständnis seiner Natur und Funktion ganz praktisch in unseren alltäglichen Erfahrungen umgesetzt werden kann, um unser Leben zu verbessern.
Der erste Teil ist ein praktischer Leitfaden, um einen leichten, positiven Geist zu entwickeln und zu bewahren. Er zeigt uns, wie wir Geisteszustände, die uns schaden, erkennen und vermeiden und wie wir sie durch friedvolle und heilsame ersetzen können.
Der zweite Teil beschreibt ausführlich unterschiedliche Arten von Geist und enthüllt die Tiefgründigkeit des buddhistischen Verständnisses des Geistes. Er schließt mit einer ausführlichen Erklärung der Meditation und zeigt, wie wir unseren Geist zähmen und umwandeln können und somit dauerhafte Freude erleben, unabhängig von äußeren Bedingungen.
Grundlagenprogramm – Wie wir den Geist verstehen Weiterlesen »
Do. 09.07.2026 @ 19:30 – 20:30 – | | Kursbeschreibung Reliable Tools for Managing Emotion and Stress How are you feeling? Positive emotions like love can be a profound source of connection and joy. Yet staying in touch with our emotions isn’t always easy. Sometimes they trap us in repetitive mental loops – patterns we know are unhelpful, yet feel impossible to break. […]
Mo. 13.07.2026 @ 19:30 – 20:30 – | | Kursbeschreibung Lerne praktische Methoden aus der buddhistischen Überlieferung kennen, um: Stress und inneren Druck reduzieren; Emotionen besser zu verstehen und die dich glücklich machen; innere Ruhe, Klarheit und geistige Stabilität zu entwickeln; deine guten, inneren Eigenschaften wie Weisheit, Mitgefühl und Gelassenheit zu entfalten. Stress, innerer Druck und andere negative Emotionen entstehen nicht durch […]
Raus aus dem Stress und Gefühlschaos: Verwandel dein Leben mit Meditation Weiterlesen »
Di. 14.07.2026 @ 12:30 – 13:00 – | | Kursbeschreibung Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Nachmittag – zum Durchatmen, Entspannen und Entschleunigen . . . Nimm dir eine halbe Stunde in deiner Mittagspause Zeit, um einen Geschmack von innerer Ruhe zu bekommen und mit frischer Energie und einer positiven Eintstellung in den Nachmittag zu starten. Mach einfach mit, ob mit […]
Kurz durchatmen und auftanken! Mittagsmeditation Weiterlesen »
Mi. 15.07.2026 @ 19:00 – 21:00 –
Hast du Freude deinen Geist besser kennen und verstehen zu lernen?
Dann tauche mit uns ein in unser Grundlagenprogramm! Wir beginnen ein neues Buch zur buddhistischen Psychologie: Wie wir den Geist verstehen des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
Komm gerne einfach zum Schnuppern vorbei, jeder ist herzlich eingeladen.
Dieses Buch bietet uns tiefe Einsicht in unseren Geist und zeigt auf, wie ein Verständnis seiner Natur und Funktion ganz praktisch in unseren alltäglichen Erfahrungen umgesetzt werden kann, um unser Leben zu verbessern.
Der erste Teil ist ein praktischer Leitfaden, um einen leichten, positiven Geist zu entwickeln und zu bewahren. Er zeigt uns, wie wir Geisteszustände, die uns schaden, erkennen und vermeiden und wie wir sie durch friedvolle und heilsame ersetzen können.
Der zweite Teil beschreibt ausführlich unterschiedliche Arten von Geist und enthüllt die Tiefgründigkeit des buddhistischen Verständnisses des Geistes. Er schließt mit einer ausführlichen Erklärung der Meditation und zeigt, wie wir unseren Geist zähmen und umwandeln können und somit dauerhafte Freude erleben, unabhängig von äußeren Bedingungen.
Grundlagenprogramm – Wie wir den Geist verstehen Weiterlesen »
Mo. 20.07.2026 @ 19:30 – 20:30 – | | Kursbeschreibung Lerne praktische Methoden aus der buddhistischen Überlieferung kennen, um: Stress und inneren Druck reduzieren; Emotionen besser zu verstehen und die dich glücklich machen; innere Ruhe, Klarheit und geistige Stabilität zu entwickeln; deine guten, inneren Eigenschaften wie Weisheit, Mitgefühl und Gelassenheit zu entfalten. Stress, innerer Druck und andere negative Emotionen entstehen nicht durch […]
Raus aus dem Stress und Gefühlschaos: Verwandel dein Leben mit Meditation Weiterlesen »
Mi. 22.07.2026 @ 19:00 – 21:00 –
Hast du Freude deinen Geist besser kennen und verstehen zu lernen?
Dann tauche mit uns ein in unser Grundlagenprogramm! Wir beginnen ein neues Buch zur buddhistischen Psychologie: Wie wir den Geist verstehen des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
Komm gerne einfach zum Schnuppern vorbei, jeder ist herzlich eingeladen.
Dieses Buch bietet uns tiefe Einsicht in unseren Geist und zeigt auf, wie ein Verständnis seiner Natur und Funktion ganz praktisch in unseren alltäglichen Erfahrungen umgesetzt werden kann, um unser Leben zu verbessern.
Der erste Teil ist ein praktischer Leitfaden, um einen leichten, positiven Geist zu entwickeln und zu bewahren. Er zeigt uns, wie wir Geisteszustände, die uns schaden, erkennen und vermeiden und wie wir sie durch friedvolle und heilsame ersetzen können.
Der zweite Teil beschreibt ausführlich unterschiedliche Arten von Geist und enthüllt die Tiefgründigkeit des buddhistischen Verständnisses des Geistes. Er schließt mit einer ausführlichen Erklärung der Meditation und zeigt, wie wir unseren Geist zähmen und umwandeln können und somit dauerhafte Freude erleben, unabhängig von äußeren Bedingungen.
Grundlagenprogramm – Wie wir den Geist verstehen Weiterlesen »
Mi. 29.07.2026 @ 19:00 – 21:00 –
Hast du Freude deinen Geist besser kennen und verstehen zu lernen?
Dann tauche mit uns ein in unser Grundlagenprogramm! Wir beginnen ein neues Buch zur buddhistischen Psychologie: Wie wir den Geist verstehen des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
Komm gerne einfach zum Schnuppern vorbei, jeder ist herzlich eingeladen.
Dieses Buch bietet uns tiefe Einsicht in unseren Geist und zeigt auf, wie ein Verständnis seiner Natur und Funktion ganz praktisch in unseren alltäglichen Erfahrungen umgesetzt werden kann, um unser Leben zu verbessern.
Der erste Teil ist ein praktischer Leitfaden, um einen leichten, positiven Geist zu entwickeln und zu bewahren. Er zeigt uns, wie wir Geisteszustände, die uns schaden, erkennen und vermeiden und wie wir sie durch friedvolle und heilsame ersetzen können.
Der zweite Teil beschreibt ausführlich unterschiedliche Arten von Geist und enthüllt die Tiefgründigkeit des buddhistischen Verständnisses des Geistes. Er schließt mit einer ausführlichen Erklärung der Meditation und zeigt, wie wir unseren Geist zähmen und umwandeln können und somit dauerhafte Freude erleben, unabhängig von äußeren Bedingungen.
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Fr. 14.08.2026 @ 19:30 – 21:00 – | Gen Kelsang Tonglam Kursbeschreibung DEUTSCHZeitlose Weisheit und praktische Meditationstechniken: Gen Kelsang Tonglam führt dich in einfache Methoden ein, die dir helfen, mit dem Stress und der Hektik des Stadtlebens umzugehen. Lerne, dich mitten im ganzen Trubel vollständig zu entspannen! Buddha zufogle entstehen Stress und Geschäftigkeit nicht durch unsere Umgebung, sondern durch die Art und […]