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Die Kunst, nicht zu reagieren: Eine essenzielle Meditation fürs Leben

Sonntagskurse /

So. 29.11.2026 @ 15:00 – 18:00 – | | Kursbeschreibung Gelassenheit entsteht nicht zufällig, sondern ist eine Entscheidung. In diesem Kurs lernst du die Technik der geistigen Reaktionslosigkeit kennen. Die Fähigkeit, auf Reize innerlich nicht unmittelbar zu reagieren kann dein ganzes Leben verändern. Wir zeigen dir, wie du diese essenzielle buddhistische Meditation ganz einfach im Alltag übst, um frei, selbstbestimmt und konstruktiv […]

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Raus aus dem Stress und Gefühlschaos: Verwandel dein Leben mit Meditation

1.Montag, Wochenprogramm /

Mo. 30.11.2026 @ 19:30 – 20:30 – | | Kursbeschreibung Lerne praktische Methoden aus der buddhistischen Überlieferung kennen, um: Stress und inneren Druck reduzieren; Emotionen besser zu verstehen und die dich glücklich machen; innere Ruhe, Klarheit und geistige Stabilität zu entwickeln; deine guten, inneren Eigenschaften wie Weisheit, Mitgefühl und Gelassenheit zu entfalten. Stress, innerer Druck und andere negative Emotionen entstehen nicht durch […]

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Kurz durchatmen und auftanken! Mittagsmeditation

2.Dienstag, Wochenprogramm /

Di. 01.12.2026 @ 12:30 – 13:00 – | | Kursbeschreibung Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Nachmittag – zum Durchatmen, Entspannen und Entschleunigen . . . Nimm dir eine halbe Stunde in deiner Mittagspause Zeit, um einen Geschmack von innerer Ruhe zu bekommen und mit frischer Energie und einer positiven Eintstellung in den Nachmittag zu starten. Mach einfach mit, ob mit […]

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Raus aus dem Stress und Gefühlschaos: Verwandel dein Leben mit Meditation

1.Montag, Wochenprogramm /

Mo. 07.12.2026 @ 19:30 – 20:30 – | | Kursbeschreibung Lerne praktische Methoden aus der buddhistischen Überlieferung kennen, um: Stress und inneren Druck reduzieren; Emotionen besser zu verstehen und die dich glücklich machen; innere Ruhe, Klarheit und geistige Stabilität zu entwickeln; deine guten, inneren Eigenschaften wie Weisheit, Mitgefühl und Gelassenheit zu entfalten. Stress, innerer Druck und andere negative Emotionen entstehen nicht durch […]

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Kurz durchatmen und auftanken! Mittagsmeditation

2.Dienstag, Wochenprogramm /

Di. 08.12.2026 @ 12:30 – 13:00 – | | Kursbeschreibung Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Nachmittag – zum Durchatmen, Entspannen und Entschleunigen . . . Nimm dir eine halbe Stunde in deiner Mittagspause Zeit, um einen Geschmack von innerer Ruhe zu bekommen und mit frischer Energie und einer positiven Eintstellung in den Nachmittag zu starten. Mach einfach mit, ob mit […]

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Raus aus dem Stress und Gefühlschaos: Verwandel dein Leben mit Meditation

1.Montag, Wochenprogramm /

Mo. 14.12.2026 @ 19:30 – 20:30 – | | Kursbeschreibung Lerne praktische Methoden aus der buddhistischen Überlieferung kennen, um: Stress und inneren Druck reduzieren; Emotionen besser zu verstehen und die dich glücklich machen; innere Ruhe, Klarheit und geistige Stabilität zu entwickeln; deine guten, inneren Eigenschaften wie Weisheit, Mitgefühl und Gelassenheit zu entfalten. Stress, innerer Druck und andere negative Emotionen entstehen nicht durch […]

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Kurz durchatmen und auftanken! Mittagsmeditation

2.Dienstag, Wochenprogramm /

Di. 15.12.2026 @ 12:30 – 13:00 – | | Kursbeschreibung Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Nachmittag – zum Durchatmen, Entspannen und Entschleunigen . . . Nimm dir eine halbe Stunde in deiner Mittagspause Zeit, um einen Geschmack von innerer Ruhe zu bekommen und mit frischer Energie und einer positiven Eintstellung in den Nachmittag zu starten. Mach einfach mit, ob mit […]

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Wie du dich innerlich auf die Feiertage vorbereiten kannst

Sonntagskurse /

So. 20.12.2026 @ 15:00 – 18:00 – | | Kursbeschreibung – Vorfreude – woher?- neuen Blick auf Freunde und Verwandte- Familienzeit sinnvoll machen Programm 1. Sitzung: 15:00-16:152. Sitzung: 16:45-18:00 Lehrer der Veranstaltung Kadampa Meditationszentrum BerlinChausseestr. 108, 10115 Berlin-MitteU6 Naturkundemuseum / S1, S2, S25 Nordbahnhof / Tram M5, M8, M1, 12 / Bus 247

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Raus aus dem Stress und Gefühlschaos: Verwandel dein Leben mit Meditation

1.Montag, Wochenprogramm /

Mo. 21.12.2026 @ 19:30 – 20:30 – | | Kursbeschreibung Lerne praktische Methoden aus der buddhistischen Überlieferung kennen, um: Stress und inneren Druck reduzieren; Emotionen besser zu verstehen und die dich glücklich machen; innere Ruhe, Klarheit und geistige Stabilität zu entwickeln; deine guten, inneren Eigenschaften wie Weisheit, Mitgefühl und Gelassenheit zu entfalten. Stress, innerer Druck und andere negative Emotionen entstehen nicht durch […]

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Wie wir eine bessere Welt entstehen lassen: Ritualkurs über die Übung der Mandala-Darbringung

Sonntagskurse /

Sa. 30.01.2027 @ 15:00 – 18:00 – | | Mach mit bei diesem Ritualkurs und lerne die tiefgründige spirituelle Übung der Mandaladarbringung besser kennen: Worin ihr Sinn besteht, wie das Ritual der Mandaladarbringung ausgeführt wird und vor allem, was du innerlich dabei tust. Du bist herzlich zu diesem Kurs eingeladen, ob mit oder ohne Vorkenntnissen. „Einst füllte ein Kind eine Schale mit […]

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