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In innerer Weite verweilen: Meditationen über Leerheit

Sonntagskurse /

Sa. 29.08.2026 @ 11:00 – 18:00 – | | Kursbeschreibung Geshe Langri Tangpa lehrte uns, wie wir die Fessel unserer gewöhnlichen Gedanken lösen können: Durch Meditation über Leerheit. Wir lernen in einen innen Raum der Ruhe, der Weite und des Friedens einzutreten . . . in dem sich alle Probleme auflösen. Jeder ist herzlich eingeladen! Programm 11:00-12:00 Sitzung 1 / Einführung12:45-13:30 Sitzung […]

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Raus aus dem Stress und Gefühlschaos: Verwandel dein Leben mit Meditation

1.Montag, Wochenprogramm /

Mo. 31.08.2026 @ 19:30 – 20:30 – | | Kursbeschreibung Lerne praktische Methoden aus der buddhistischen Überlieferung kennen, um: Stress und inneren Druck reduzieren; Emotionen besser zu verstehen und die dich glücklich machen; innere Ruhe, Klarheit und geistige Stabilität zu entwickeln; deine guten, inneren Eigenschaften wie Weisheit, Mitgefühl und Gelassenheit zu entfalten. Stress, innerer Druck und andere negative Emotionen entstehen nicht durch […]

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Kurz durchatmen und auftanken! Mittagsmeditation

2.Dienstag, Wochenprogramm /

Di. 01.09.2026 @ 12:30 – 13:00 – | | Kursbeschreibung Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Nachmittag – zum Durchatmen, Entspannen und Entschleunigen . . . Nimm dir eine halbe Stunde in deiner Mittagspause Zeit, um einen Geschmack von innerer Ruhe zu bekommen und mit frischer Energie und einer positiven Eintstellung in den Nachmittag zu starten. Mach einfach mit, ob mit […]

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Vortrag & Meditation: Finde inneren Schutz in der Hektik der Großstadt

2.Dienstag, Wochenprogramm /

Di. 01.09.2026 @ 19:30 – 21:00 – | | Kursbeschreibung Kennst du das auch? Die Stadt ist laut und oft einfach nur anstrengend. Die Tage durchgeplant, die Wochenenden zu kurz – und der letzte Urlaub scheint auch schon lange her. Irgendwas ist immer. Die Hauptursache  unserer emotionalen Probleme, unseres Stresses und Ängste liegt nicht in den Umständen, nicht in anderen Menschen – […]

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Meditation 101: Why We Struggle – and How You’ll Learn to Meditate

4.Donnerstag, Wochenprogramm /

Do. 03.09.2026 @ 19:30 – 20:30 – | | Kursbeschreibung Why We Struggle — and How You’ll Learn to Meditate We come to it with good intentions, yet quickly run into familiar challenges: the mind wanders, we get distracted, or we’re unsure if we’re doing it right. This course is designed to help you understand why — and how to move beyond […]

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Mitgefühl – das Herz der Lehre Buddhas: Vortrag zur Langen Nacht der Religionen

Besondere Events /

Sa. 05.09.2026 @ 15:30 – 18:30 – kostenfreiKomm einfach vorbei und schau herein! Kursbeschreibung Mitgefühl ist der Herz der Lehre Buddhas und die Schulung unseres eigenen Mitgefühls ist die Hauptübung des Buddhismus. Doch was ist Mitgefühl eigentlich und wie unterscheidet es sich von Anteilnahme oder Sympathie? Dies und mehr erfährst du bei diesem öffentlichen Vortrag anlässlich der Langen Nacht der Religionen. Mit […]

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Raus aus dem Stress und Gefühlschaos: Verwandel dein Leben mit Meditation

1.Montag, Wochenprogramm /

Mo. 07.09.2026 @ 19:30 – 20:30 – | | Kursbeschreibung Lerne praktische Methoden aus der buddhistischen Überlieferung kennen, um: Stress und inneren Druck reduzieren; Emotionen besser zu verstehen und die dich glücklich machen; innere Ruhe, Klarheit und geistige Stabilität zu entwickeln; deine guten, inneren Eigenschaften wie Weisheit, Mitgefühl und Gelassenheit zu entfalten. Stress, innerer Druck und andere negative Emotionen entstehen nicht durch […]

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Kurz durchatmen und auftanken! Mittagsmeditation

2.Dienstag, Wochenprogramm /

Di. 08.09.2026 @ 12:30 – 13:00 – | | Kursbeschreibung Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Nachmittag – zum Durchatmen, Entspannen und Entschleunigen . . . Nimm dir eine halbe Stunde in deiner Mittagspause Zeit, um einen Geschmack von innerer Ruhe zu bekommen und mit frischer Energie und einer positiven Eintstellung in den Nachmittag zu starten. Mach einfach mit, ob mit […]

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Vortrag & Meditation: Finde inneren Schutz in der Hektik der Großstadt

2.Dienstag, Wochenprogramm /

Di. 08.09.2026 @ 19:30 – 21:00 – | | Kursbeschreibung Kennst du das auch? Die Stadt ist laut und oft einfach nur anstrengend. Die Tage durchgeplant, die Wochenenden zu kurz – und der letzte Urlaub scheint auch schon lange her. Irgendwas ist immer. Die Hauptursache  unserer emotionalen Probleme, unseres Stresses und Ängste liegt nicht in den Umständen, nicht in anderen Menschen – […]

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Meditation 101: Why We Struggle – and How You’ll Learn to Meditate

4.Donnerstag, Wochenprogramm /

Do. 10.09.2026 @ 19:30 – 20:30 – | | Kursbeschreibung Why We Struggle — and How You’ll Learn to Meditate We come to it with good intentions, yet quickly run into familiar challenges: the mind wanders, we get distracted, or we’re unsure if we’re doing it right. This course is designed to help you understand why — and how to move beyond […]

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