Kurse am Wochenende
Tauche tiefer in ein Thema ein
Meditation ist die Ursache für inneren Frieden und die kraftvollste Methode, deinen Geist positiv zu verändern. Buddhistische Meditation hilft dir Geisteszustände zu entwickeln, die Frieden und Wohlbefinden anhaltend fördern, und Geisteszustände, die dir Probleme bereiten, zu verringern und letztendlich ganz zu beseitigen.
Mitgefühl statt Selbstkritik
So. 22.02.2026
15:00 – 18:00
Mit Gen Palden
Wo Stille beginnt: Die Kunst der Meditation
So. 15.03.2026
15:00 – 18:00
Mit Heiko Mamerow
Ruhe im Familienalltag finden –Wie man mit Präsenz, Mitgefühl und Gelassenheit Kinder begleitet, ohne sich selbst zu verlieren
So. 29.03.2026
15:00 – 18:00
Mit Gen Palden
Weitere Kurse
Ruhig bleiben im Großstadtstress – Wie Meditation dir hilft Reizüberflutung, Lärm und ständige Erreichbarkeit innerlich zu entschärfen
So. 19.04.2026 | 15:00 – 18:00 | Mit Gen Palden
