Kursbeschreibung
Ängste und Sorgen zu haben ist völlig normal. Aber nichts, was ein schicksalhafter Teil des Lebens wäre. Lerne in diesem Kurs deine Ängste besser verstehen: als geistige Reaktion auf das, von dem wir uns bedroht fühlen. Und lerne drei bewährte Wege aus der buddhistischen Tradition kennen, um mit ihnen umzugehen – so dass sie uns nicht länger belasten.
Hinweise
– Wir empfehlen dir, nach Möglichkeit wenigstens 15 Minuten vor Beginn der Veranstaltung zu erscheinen, um in Ruhe anzukommen und den Abend genießen zu können.
Lehrer der Veranstaltung
Heiko Mamerow studiert und praktiziert Kadampa Buddhismus seit 25 Jahren. Er ist ein aufrichtiger Schüler des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche und gibt seit vielen Jahren Kurse am Kadampa Meditationszentrum Berlin. Als Familienvater, der mitten im Berufsleben steht, wird Heiko für seine hingebungsvolle Meditationspraxis und seinen anschaulichen Unterricht geschätzt.