Kursbeschreibung
Im Moment erleben wir eher schwierige Zeiten und es ist nicht gerade einfach, zuversichtlich und hoffnungsfroh in die Zukunft zu blicken. Erkunde daher klare Anleitungen, wie du alle Widrigkeiten und Gefahren in einen Weg der inneren Entwicklung umwandelst – das Herz von Buddhas Lehren zur „Geistesschulung“. Dadurch kannst du lernen, weise und gelassen auf Schwieriges zu reagieren statt ängstlich oder ichbezogen. Und furchtlos, mit offenem Herzen zu leben.
Die Grundlage der Meditationsabende sind die klassischen Sieben Punkte der Geistesschulung, die im Handbuch Allumfassendes Mitgefühl des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso erläutert werden.
03.05. – Was „Schwierigkeiten umwandeln“ meint
10.05. – Ängste durch geduldiges Annehmen überwinden
17.05. – Wie uns ein nüchterner Blick gelassener macht
24.05. – Wie dich Mitgefühl mutiger macht
31.05. – Besondere Einsichten, die Zuversicht schenken
07.06. – Eine besondere Reinigungsübung
Unser Allgemeines Programm beinhaltet Dharma-Unterweisungen mit geleiteter Meditation. Die 90-minütigen Sitzungen sind sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Meditierende gut geeignet und bestehen aus 45 Minuten Unterricht, gemeinsamem Üben der Avalokiteshvara Meditation und anschließender Diskussion. Obwohl als Reihe konzipiert, können Sitzungen einzeln besucht werden.
Lehrer der Veranstaltung
Gen Kelsang Ananda ist ein deutscher buddhistischer Mönch und langjähriger Schüler des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Seit 2003 ist er Lehrer am Kadampa Meditationszentrum Berlin sowie der nationale spirituelle Leiter der Neuen Kadampa-Tradition für Deutschland, Rumänien und Slowenien. Gen Ananda besitzt eine langjährige Erfahrung darin, Buddhas Lehren von Sutra und Tantra zu lehren, und studiert und übt sie selbst seit über zwanzig Jahren. Er ist für sein gutes Herz, sein tiefes, praktisches Verständnis und seine Zugänglichkeit bekannt.