Kursbeschreibung
In dieser Reihe lernst du Erklärungen aus der buddhistischen Psychologie kennen, die dir aufzeigen, wie verschiedene schmerzhafte Emotionen und inneres Ungleichgewicht entstehen. Wir beschäftigen uns mit Sichtweisen und Meditationen, die uns helfen, den Geist rechtzeitig in eine ausgeglichene, positive Richtung zu lenken, wann immer wir uns herausgefordert fühlen.
22.08. – Gelassenheit: Lass dich nicht aus der Bahn werfen
29.08. – Wie wir uns nicht runterziehen lassen
05.09. – Wohin mit dem Hass?
12.09. – Innerlich weniger verletzlich werden
19.09. – Be based: Nie wieder aus dem Gleichgewicht geraten
Jede Woche leitet Gen Ananda zu Beginn und Ende des Abends eine Meditation an. Unterrichtsgrundlage ist das Buch Wie wir den Geist verstehen von Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Sitzungen können einzeln besucht werden, bilden aber zusammen eine Reihe. Sie sind sowohl für Einsteiger als auch fortgeschrittene Meditierende gut geeignet. Schau einfach vorbei und mache mit!
Mit einer Mitgliedschaft hast du die Möglichkeit, auch online teilzunehmen, wenn du einmal nicht vor Ort dabei sein kannst.
Lehrer der Veranstaltung
Gen Kelsang Ananda ist ein deutscher buddhistischer Mönch und langjähriger Schüler des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Seit 2003 ist er der Lehrer des Kadampa Meditationszentrums Berlin sowie der nationale spirituelle Leiter der Neuen Kadampa-Tradition für Deutschland, Rumänien und Slowenien. Gen Ananda besitzt eine langjährige Erfahrung darin, Buddhas Lehren von Sutra und Tantra zu lehren, und studiert und übt sie selbst seit über fünfundzwanzig Jahren. Er ist für sein gutes Herz, sein tiefes, praktisches Verständnis und seine Zugänglichkeit bekannt.