Kursbeschreibung
Meditation kann deinen Lebensalltag unglaublich bereichern, aber vor allem ist sie die Methode, die dir hilft dein eigenes inneres Potenzial zu entdecken. Dein Potenzial für Freude und innere Entwicklung. Deshalb lohnt es sich, ein klares Verständnis davon zu gewinnen, wie Meditation funktioniert. In dieser Reihe lernst du, wie du eine echte, persönliche Motivation für eine regelmäßige Praxis entwickelst. Und wie es dir gelingen kann, Hindernisse, die dich vielleicht schnell zum Aufgeben bringen würden, aufzulösen und deine Meditation zu genießen. Jeder ist herzlich willkommen.
An jedem Abend lassen wir uns Zeit für zwei ausgedehnte Meditationen. Zwischen diesen beiden, erhältst du authentische Erklärungen aus der buddhistischen Überlieferungslinie, basierend auf den Texten „Wie wir unser Leben verwandeln“ und „Wie wir den Geist verstehen“ des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
18.3.: Was ist Meditation?
25.3.: Wie du einen echten Wunsch nach Meditation erzeugst
8.4.: Hetz dich nicht! Dein Geist kommt ganz allein zur Ruhe
15.4.: Die Ruhe genießen lernen
Jede Woche leitet Sven von Inten zu Beginn und Ende des Abends eine Meditation an. Unterrichtsgrundlage ist der Text Wie wir unser Leben verwandeln von Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Sitzungen können einzeln besucht werden, bilden aber zusammen eine Reihe. Sie sind sowohl für Einsteiger als auch fortgeschrittene Meditierende gut geeignet. Schau einfach vorbei und mache mit!
Mit einer Mitgliedschaft hast du die Möglichkeit, auch online teilzunehmen, wenn du einmal nicht vor Ort dabei sein kannst.
Was dich erwartet:
– angeleitete Meditationen
– praktische Meditationen erlernen, die uns innerlich positiv verändern
– inneren Frieden und Wohlbefinden durch Meditation vergrößern
– klaren Unterricht erhalten
– tiefgründige Weisheit, die anfängergerecht erklärt wird
– lernen, wie man Buddhas Weisheit in das tägliche Leben integriert
Lehrer der Veranstaltung
Sven von Inten ist ein buddhistischer Prakizierender und seit mehreren Jahren Schüler des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er studiert am Lehrerausbildungsprogramm der Neuen Kadampa Tradition.