Kursbeschreibung
Würdest du es glauben, wenn jemand dir sagt, dass dein Geist von Natur aus völlig still und friedvoll ist? Wie ein großer, stiller See an einem windstillen Tag? Buddha erkannte und lehrte genau das. Und Methoden, um diesen Zustand der Stille in sich zu finden, der uns allen so nah ist und doch gleichzeitig oft so fern scheint. In dieser Reihe üben wir eine besondere Meditation – die „Versenkung der Beendigung“ -, die wunderbar für unsere hektische Zeit geeignet ist. Und die uns erkennen lässt, dass wir alle zu mehr innerer Stille und Glück finden können.
Der Kurs basiert auf den Texten Wie wir unser Leben verwandeln und Freudvoller Weg des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
16.10.: Warum wir innere Stille brauchen
23.10.: STOP sagen: Die Grundlage, um erfolgreich zu meditieren
30.10.: Wie man Gedanken abklingen lässt
06.11.: Wie persönliche Erfahrung unsere Weisheit verstärkt
13.11.: Wie wir Konzentration entwickeln
20.11.: Ein starkes Fundament: Unser Leben vom Standpunkt geistiger Ruhe gestalten
Unsere Allgemeinen Programmstunden beinhalten Dharma-Unterweisungen mit geleiteter Meditation. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Meditierende gut geeignet. Obwohl als Reihe konzipiert, können Stunden einzeln besucht werden.
- Erhalte direkte Anleitungen in Echtzeit
- Werde deine Fragen los
- Meditiere gemeinsam mit anderen
Lehrer der Veranstaltung
Sven von Inten ist ein buddhistischer Prakizierender und seit mehreren Jahren Schüler des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er studiert am Lehrerausbildungsprogramm der Neuen Kadampa Tradition.