Kursbeschreibung
Ein buddhistischer Weg raus aus Leistungsdruck, Vergleichen und innerem Antreiber
Viele von uns sind mit einer starken inneren Stimme unterwegs, die antreibt, bewertet und selten zufrieden ist. Selbstkritik, Schuldgefühle und ständiges Vergleichen können dabei unbemerkt zu Dauerstress werden – selbst dann, wenn im Außen alles funktioniert.
In diesem Kompaktkurs lernst du, eine freundliche und geduldige Haltung dir selbst gegenüber zu entwickeln – eine Haltung, aus der echte innere Stärke, Ruhe und Verbundenheit mit anderen entstehen können.
Dieser Kompaktkurs ist für dich, wenn du:
– lernen möchtest freundlicher und geduldiger mit dir und deinen Unzulänglichkeiten zu sein,
– Schuldgefühle verstehen und loslassen möchtest.
– dir mehr Verbundenheit mit anderen wünschst.
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Alle sind herzlich willkommen!
Hinweise:
– Mit einer Mitgliedschaft hast du die Möglichkeit, auch online teilzunehmen, wenn du einmal nicht vor Ort dabei sein kannst.
– Wir empfehlen dir, nach Möglichkeit wenigstens 15 Minuten vor Beginn der Veranstaltung zu erscheinen, um in Ruhe anzukommen und den Abend genießen zu können.
– USC Teilnehmer/-innen: Die erste Sitzung ist in deiner USC Mitgliedschaft enthalten, Folgesitzungen erfordern eine Zuzahlung von 10€ pro Sitzung.
Lehrer der Veranstaltung
Gen Kelsang Palden ist ein deutscher buddhistischer Mönch und Schüler des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er studiert und praktiziert seit über zwanzig Jahren Kadampa Buddhismus und lebt nach Stationen als ansässiger Lehrer in Dresden und Wien gegenwärtig am Tharpaland Kadampa Meditationszentrum, wo er für den Tharpa Verlag tätig ist. Gen Palden vermittelt die Freude an buddhistischer Meditation und wird für seine praktischen Unterweisungen und seinen Humor geschätzt.