Kursbeschreibung
In dieser Meditationsreihe lernst du Methoden, wie du dein Energielevel und deinen Geist nachhaltig transformieren kannst – nicht durch teure Supplements, sondern mit bewährten Techniken buddhistischer Meister: den fünf Kräften der Geistesschulung. Ohne Smart Rings und Neuro-Tracker, sondern durch das Erkennen der inneren Kräfte, die echte Veränderungen in unserem Geist bewirken. Du wirst lernen, wie du die volle Kraft deines Geistes entfalten kannst, um mehr Klarheit, Frieden, Energie und tiefere Verbundenheit in dein Leben zu bringen.
Wir beschäftigen uns mit den fünf Kräften und wie du deine geistige Fitness im Blick behältst – damit du deine inneren Qualitäten erkennst und kontinuierlich vertiefst. Du lernst, wie du diese Kräfte in deinen Alltag integrierst und wie sich deine Meditation und dein Alltag gegenseitig ergänzen können. Durch die Anwendung der fünf Kräfte wirst du eine neue Perspektive auf dich selbst und andere entwickeln. Wir tauchen tief in die Weisheiten des Kadampa-Buddhismus ein, um deinem Geist zuätzliche Kraft zu verleihen, die du für mehr inneren Frieden, Klarheit und Zufriedenheit benötigst.
Themen
14.04. Die fünf Kräfte – unsere tägliche Dosis Glück
21.04. aufgrund der Deutschen Dharmafeier kein Meditationsabend
28.04. Vom Selbst zum Anderen: Wie du durch die fünf Kräfte wahre Verbindung erfährst
05.05. Fokus statt Frustration: Wie du negative Geisteszustände umwandelst
12.05 Der Blick nach Innen
19.05. Don’t worry, be happy
26.05. Die Umkehr
02.05. Unvorhergesehene Wellen: Wie du deine innere Ruhe auch in stürmischen Momenten bewahrst
Die Reihe basiert auf den Kapiteln zu den fünf Kräften und dem Messen von Erfolg in der Geisteschulung im Buch “Allumfassendes Mitgefühl“ des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
Warum solltest du teilnehmen?
- Du lernst nicht nur zu meditieren, sondern deinen Geist nachhaltig zu verändern.
- Du erfährst, wie du deine tägliche Praxis durch einfache und kraftvolle Techniken in den Alltag integrierst.
- Du wirst ein besseres Verständnis dafür entwickeln, wie du deinen Erfolg in der Geistesschulung erkennen kannst, ohne dich an äußeren Standards zu orientieren.
- Der Kurs ist humorvoll, einladend und praxisorientiert – perfekt für alle, die nicht nur tief eintauchen möchten, sondern auch Freude an der spirituellen Entfaltung haben.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs ist für alle, die ihre Meditation auf das nächste Level bringen möchten – egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast. Wenn du neugierig darauf bist, wie du deinen Geist „hacken“ kannst, um mehr Frieden, Klarheit und Energie zu erfahren, dann wirst du hier viele wertvolle Einsichten gewinnen.
Jeder Abend kann auch einzeln besucht werden. Melde dich an und starte deine Reise zu einem gesünderen, klareren und kraftvolleren Geist!
Wir freuen uns darauf, dich auf dieser spannenden Reise zu begleiten!
Lehrer der Veranstaltung
Volker Knab studiert und praktiziert seit 20 Jahren Kadampa-Buddhismus. Seine Meditationspraxis hilft ihm, in seinem Beruf selbst inmitten täglicher Herausforderungen gelassen und ausgeglichen zu bleiben. Es ist ihm ein großes Anliegen, die wertvollen Ideen und praktischen Möglichkeiten des Kadampa-Buddhismus auf eine klare und einladende Weise auch für Neueinsteiger zugänglich zu machen.