Kursbeschreibung
Es heißt, wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Wenn du also Meditation zu einer echten Gewohnheit machst, gibt es nichts, was dich wird stoppen können! Dieser Kurs erklärt dir, was Meditation eigentlich ist und wie du echte Vertrautheit mit dieser positiven geistigen Tätigkeit gewinnst: sie zu einer guten Gewohnheiten machst. Der perfekte Kurs für alle, die gute Vorsätze haben, sie aber gerne wieder vergessen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist für jede bzw. jeden geeignet. Jeder ist herzlich willkommen!
- Sitzung: 14.00 – 15.00 Uhr
- Sitzung: 15.30 – 16.30 Uhr
- Sitzung: 17.00 – 18.00 Uhr
Lehrer der Veranstaltung
Heiko Mamerow studiert und praktiziert Kadampa Buddhismus seit über 20 Jahren. Er wird für sein gutes Beispiel wie man Buddhas Lehre in den täglichen Alltag integriert und seinen humorvollen und praktischen Unterricht geschätzt.