Kursbeschreibung
Wir leben in einer schnelllebigen Welt voller Ablenkungen, ständiger Benachrichtigungen und endloser Vergleiche. Es ist leicht, sich überfordert, von sich selbst entfremdet oder sich „nicht gut genug” zu fühlen.
Den inneren Frieden, oder die Stille, die wir uns alle wünschen, finden wir nicht, indem wir die Welt ausschalten, oder vor ihr weglaufen, sondern indem wir uns anders auf sie beziehen. Buddhas zeitlose Weisheit zeigt uns, wie wir ruhig und innerlich gesammelt bleiben können, egal was um uns herum geschieht.
In dieser Reihe von Meditationsabenden lernst du, wie du dich von der geistigen Geschäftigkeit zurückziehst, den inneren Lärm der ablenkenden Gedanken beruhigst und eine positive Einstellung entwickeln und bewahren kannst.
Entdecke, wie du mit einfachen Meditationen und positiven Denkweisen mit mehr Klarheit, Fokus und Freude leben kannst.
Textgrundlage: Buch “Wie wir unser Leben verwandeln” & MP3s “Meditation für einen klaren Geist” von Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Hinweis: Wir empfehlen dir, nach Möglichkeit wenigstens 15 Minuten vor Beginn der Veranstaltung zu erscheinen, um in Ruhe anzukommen und den Abend zu genießen.
Lehrer der Veranstaltung
Gen Kelsang Palden ist seit 2009 buddhistischer Mönch und praktiziert seit 2004 unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Gen Palden vermittelt die Freude und Inspiration der buddhistischen Meditation. Er wird für seine praktischen Unterweisungen, sein Vorbild und seinen Humor sehr geschätzt.