Kursbeschreibung
In einer Zeit ständiger Veränderung braucht es mehr als gute Vorsätze – es braucht eine klare innere Ausrichtung, die im Einklang mit unseren tiefsten inneren Wünschen steht.
In diesem Kompaktkurs erkunden wir, wie wir mit einem ruhigen, klaren Geist wieder in Kontakt mit dem kommen, was unserem Leben wirklich wichtig ist, und so die innere Stärke entwickeln, unser Leben sinnvoll zu leben.
Durch geführte Meditationen, kurze Anleitungen aus der buddhistischen Überlieferung und praktische Reflexionen lernst du, wie innere Klarheit entsteht und wie du aus dieser Klarheit heraus die richtigen Entscheidungen triffst. Dieser Kompaktkurs unterstützt dich dabei, das Jahr 2026 zu deinem besten Jahr zu machen, wirklich glücklich und inspiriert zu leben und alte Gewohnheiten zu überwinden.
Dieser Kompaktkurs ist für dich, wenn du:
– dir mehr innere Klarheit und Fokus wünschst,
– Sinn und Richtung jenseits vom Alltagstrott und den To-do-Listen suchst,
– lernen willst, wie du Meditation in den Alltag integrierst,
– mit mehr Vertrauen und innerer Ruhe nach vorne gehen möchtest.
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Alle sind herzlich willkommen.
Sitzungszeiten
1. Sitzung 15:00 – 16:15
2. Sitzung 16:45 – 18:00
* Wir empfehlen dir, nach Möglichkeit 15-30 Minuten vor Beginn der Veranstaltung zu erscheinen.
* USC Teilnehmer/-innen: Die erste Sitzung ist in deiner USC Mitgliedschaft enthalten, Folgesitzungen erfordern eine Zuzahlung von 10€ pro Sitzung.
Lehrer der Veranstaltung
Gen Kelsang Palden ist ein deutscher buddhistischer Mönch und Schüler des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er studiert und praktiziert seit über zwanzig Jahren Kadampa Buddhismus und lebt nach Stationen als ansässiger Lehrer in Dresden und Wien gegenwärtig am Tharpaland Kadampa Meditationszentrum, wo er für den Tharpa Verlag tätig ist. Gen Palden vermittelt die Freude an buddhistischer Meditation und wird für seine praktischen Unterweisungen und seinen Humor geschätzt.