Kursbeschreibung
Die Anleitungen, wie man geduldiges Annehmen übt, können, wenn umgesetzt, das innere Feuer der Wut löschen. Wir lernen, welche Probleme Wut und Nichtakzeptanz in unserem Leben verursachen und wie wir die Absicht entwickeln können, diese Erfahrungen einfach mal loszulassen. Wir ergründen dazu die Psychologie der Wut und wie wir Wut auf gesunde Weise begegnen können.
Sitzungszeiten
1. Sitzung 15:00 – 16:15
2. Sitzung 16:45 – 18:00
* Wir empfehlen dir, nach Möglichkeit 15-30 Minuten vor Beginn der Veranstaltung zu erscheinen.
* USC Teilnehmer/-innen: Die erste Sitzung ist in deiner USC Mitgliedschaft enthalten, Folgesitzungen erfordern eine Zuzahlung von 10€ pro Sitzung.
Lehrer der Veranstaltung
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