Veranstaltungen

Veranstaltungen auf dem Haupt-Blog anzeigen?

Ruhig bleiben im Großstadtstress – Wie Meditation dir hilft Reizüberflutung, Lärm und ständige Erreichbarkeit innerlich zu entschärfen

Sonntagskurse /

So. 19.04.2026 @ 15:00 – 18:00 – Sonntag, 19. April | Kurs in deutscher Sprache 15:00 – 18:00 UhrKadampa Meditationszentrum Berlin20€ | in den Zentrumskarten (S–L) des KMC Berlin und des Tharpaland KMC enthaltenGen Kelsang PaldenOnline-Übertragung für Mitglieder (Zentrumskarten S–L) Anmeldung VOR ORTAnmeldung ONLINE Kursbeschreibung Ruhig bleiben im Großstadtstress Wie Meditation dir hilft Reizüberflutung, Lärm und ständige Erreichbarkeit innerlich zu entschärfen Volle Straßen, Baustellen, […]

Ruhig bleiben im Großstadtstress – Wie Meditation dir hilft Reizüberflutung, Lärm und ständige Erreichbarkeit innerlich zu entschärfen Weiterlesen »

NEU (!) Raus aus dem Stress und Gefühlschaos: Verwandel dein Leben mit Meditation

1.Montag, Wochenprogramm /

Mo. 20.04.2026 @ 19:30 – 20:30 – | | Kursbeschreibung Lerne praktische Methoden aus der buddhistischen Überlieferung kennen, um: Stress und inneren Druck reduzieren; Emotionen besser zu verstehen und die dich glücklich machen; innere Ruhe, Klarheit und geistige Stabilität zu entwickeln; deine guten, inneren Eigenschaften wie Weisheit, Mitgefühl und Gelassenheit zu entfalten. Stress, innerer Druck und andere negative Emotionen entstehen nicht durch […]

NEU (!) Raus aus dem Stress und Gefühlschaos: Verwandel dein Leben mit Meditation Weiterlesen »

Kurz durchatmen und auftanken! Mittagsmeditation

2.Dienstag, Wochenprogramm /

Di. 21.04.2026 @ 12:30 – 13:00 – | | Kursbeschreibung Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Nachmittag – zum Durchatmen, Entspannen und Entschleunigen . . . Nimm dir eine halbe Stunde in deiner Mittagspause Zeit, um einen Geschmack von innerer Ruhe zu bekommen und mit frischer Energie und einer positiven Eintstellung in den Nachmittag zu starten. Mach einfach mit, ob mit […]

Kurz durchatmen und auftanken! Mittagsmeditation Weiterlesen »

Vergangenes loslassen, neue Wege gehen – Schmerzhafte Erfahrungen überwinden durch Meditation

2.Dienstag, Wochenprogramm /

Di. 21.04.2026 @ 19:30 – 21:00 – | | Kursbeschreibung Oft wirken unsere schmerzhaften Erfahrungen aus der Vergangenheit noch lange in unserem Alltag nach. In dieser siebenwöchigen Meditationsreihe lernst du buddhistische Methoden kennen, die dich dabei unterstützen, alte Muster und Verletzungen besser zu verstehen und dich so schrittweise von ihnen zu lösen. Auf diese Weise wirst du emotional freier und kannst Optimismus […]

Vergangenes loslassen, neue Wege gehen – Schmerzhafte Erfahrungen überwinden durch Meditation Weiterlesen »

Grundlagenprogramm – Wie wir den Geist verstehen

3.Mittwoch, Wochenprogramm /

Mi. 22.04.2026 @ 19:00 – 21:00 –

Hast du Freude deinen Geist besser kennen und verstehen zu lernen?

Dann tauche mit uns ein in unser Grundlagenprogramm! Wir beginnen ein neues Buch zur buddhistischen Psychologie: Wie wir den Geist verstehen des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Komm gerne einfach zum Schnuppern vorbei, jeder ist herzlich eingeladen.

Dieses Buch bietet uns tiefe Einsicht in unseren Geist und zeigt auf, wie ein Verständnis seiner Natur und Funktion ganz praktisch in unseren alltäglichen Erfahrungen umgesetzt werden kann, um unser Leben zu verbessern.
Der erste Teil ist ein praktischer Leitfaden, um einen leichten, positiven Geist zu entwickeln und zu bewahren. Er zeigt uns, wie wir Geisteszustände, die uns schaden, erkennen und vermeiden und wie wir sie durch friedvolle und heilsame ersetzen können.
Der zweite Teil beschreibt ausführlich unterschiedliche Arten von Geist und enthüllt die Tiefgründigkeit des buddhistischen Verständnisses des Geistes. Er schließt mit einer ausführlichen Erklärung der Meditation und zeigt, wie wir unseren Geist zähmen und umwandeln können und somit dauerhafte Freude erleben, unabhängig von äußeren Bedingungen.

Grundlagenprogramm – Wie wir den Geist verstehen Weiterlesen »

Dealing with negative thoughts and emotions

4.Donnerstag, Wochenprogramm /

Do. 23.04.2026 @ 19:30 – 20:30 – | | Kursbeschreibung Reliable Tools for Managing Emotion and Stress How are you feeling? Positive emotions like love can be a profound source of connection and joy. Yet staying in touch with our emotions isn’t always easy. Sometimes they trap us in repetitive mental loops – patterns we know are unhelpful, yet feel impossible to break. […]

Dealing with negative thoughts and emotions Weiterlesen »

Klarheit gewinnen durch Meditation

Charlottenburg – Yoga Suhara, Zweigstellen /

Fr. 24.04.2026 @ 18:30 – 19:30 – | | Kursbeschreibung Die wirkliche Quelle von Glück ist innerer Friede. Doch wie können wir diese Quelle zum Sprudeln bringen? Durch geschickte Meditation. In den buddhistischen Mahamudra Anleitungen wird empfohlen, immer wieder über unseren eigenen Geist zu meditieren, damit unser innerer Friede und unsere Klarheit ganz natürlich zunehmen kann. Doch unsere Meditation führt erst dann […]

Klarheit gewinnen durch Meditation Weiterlesen »

✨ Tag der offenen Tür

Besondere Events /

So. 26.04.2026 @ 15:00 – 19:30 – kostenfreiKomm einfach vorbei und schau herein! Kursbeschreibung // TAG DER OFFENEN TÜR Der Tag der Offenen Tür bietet jedem die Möglichkeit, in das buddhistische Zentrum in Mitte reinzuschauen und es kennenzulernen. ⁠Er bietet die Möglichkeit, sich in informellem Rahmen mit anderen auszutauschen und sich über das Programm des Zentrums zu informieren. Das KMC Berlin ist […]

✨ Tag der offenen Tür Weiterlesen »

Öffentlicher Vortrag: Wie wir Meditation mit dem Leben verbinden 💡

Besondere Events /

So. 26.04.2026 @ 18:30 – 19:30 – | kostenfreikomm schon Nachmittags zum ✨ Tag der offenen Tür Kursbeschreibung Meditation ist kein Rückzug vom Leben, sondern eine praktische Schulung des Geistes, die uns hilft, den Alltag mit mehr Ruhe, Klarheit und Mitgefühl zu erleben.Bei diesem Tag der offenen Tür erhältst du eine klare und zugängliche Einführung in Meditation nach authentischen Lehren Buddhas, wie […]

Öffentlicher Vortrag: Wie wir Meditation mit dem Leben verbinden 💡 Weiterlesen »

Raus aus dem Stress und Gefühlschaos: Verwandel dein Leben mit Meditation

1.Montag, Wochenprogramm /

Mo. 27.04.2026 @ 19:30 – 20:30 – | | Kursbeschreibung Lerne praktische Methoden aus der buddhistischen Überlieferung kennen, um: Stress und inneren Druck reduzieren; Emotionen besser zu verstehen und die dich glücklich machen; innere Ruhe, Klarheit und geistige Stabilität zu entwickeln; deine guten, inneren Eigenschaften wie Weisheit, Mitgefühl und Gelassenheit zu entfalten. Stress, innerer Druck und andere negative Emotionen entstehen nicht durch […]

Raus aus dem Stress und Gefühlschaos: Verwandel dein Leben mit Meditation Weiterlesen »