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Grundlagenprogramm – Wie wir den Geist verstehen

Mi. 13.08.2025 – Mi. 17.12.2025 @ 19:00 – 21:00 –

Hast du Freude deinen Geist besser kennen und verstehen zu lernen?

Dann tauche mit uns ein in unser Grundlagenprogramm! Wir beginnen ein neues Buch zur buddhistischen Psychologie: Wie wir den Geist verstehen des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Komm gerne einfach zum Schnuppern vorbei, jeder ist herzlich eingeladen.

Dieses Buch bietet uns tiefe Einsicht in unseren Geist und zeigt auf, wie ein Verständnis seiner Natur und Funktion ganz praktisch in unseren alltäglichen Erfahrungen umgesetzt werden kann, um unser Leben zu verbessern.
Der erste Teil ist ein praktischer Leitfaden, um einen leichten, positiven Geist zu entwickeln und zu bewahren. Er zeigt uns, wie wir Geisteszustände, die uns schaden, erkennen und vermeiden und wie wir sie durch friedvolle und heilsame ersetzen können.
Der zweite Teil beschreibt ausführlich unterschiedliche Arten von Geist und enthüllt die Tiefgründigkeit des buddhistischen Verständnisses des Geistes. Er schließt mit einer ausführlichen Erklärung der Meditation und zeigt, wie wir unseren Geist zähmen und umwandeln können und somit dauerhafte Freude erleben, unabhängig von äußeren Bedingungen.

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Meditationen, für einen positiven Umgang mit unseren Emotionen 

Mo. 10.11.2025 @ 19:30 – 20:30 – Montags | Kurs in deutscher Sprache19:30 – 20:30 UhrKadampa Meditationszentrum Berlin8€ | in den Zentrumskarten (S–L) enthaltenHeiko MamerowOnline-Übertragung für Mitglieder (Zentrumskarten S–L) Anmeldung VOR ORTAnmeldung ONLINE Kursbeschreibung Offener Kurs für alle Niveaus – ideal für Einsteigerinnen und Einsteiger – jede Sitzung ist in sich geschlossen. – Eine 15-minütige Meditation, um dich zu entspannen und deinen Geist klar […]

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Mittagsmeditation – Kurz durchatmen & auftanken

Di. 11.11.2025 @ 12:30 – 13:00 – Dienstags | Kurs in deutscher Sprache 12.30 – 13.00 Uhr Kadampa Meditationszentrum Berlin5€ | in den Zentrumskarten (S–L) des KMC Berlin und des Tharpaland KMC enthaltenGen PaldenOnline-Übertragung für Mitglieder (Zentrumskarten S–L) Anmeldung VOR ORT Kursbeschreibung Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Nachmittag – zum Durchatmen, Entspannen und Entschleunigen . . . Nimm dir eine halbe Stunde […]

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Lerne loszulassen – befreie dich von schmerzhaften Gefühlen!

Di. 11.11.2025 @ 19:30 – 21:00 – Dienstag | Kurs in deutscher Sprache 19.30 – 21.00 UhrKadampa Meditationszentrum Berlin10€ | in den Zentrumskarten (S–L) enthaltenGen Kelsang PaldenOnline-Übertragung für Mitglieder (Zentrumskarten S–L) Anmeldung VOR ORTAnmeldung ONLINE Kursbeschreibung Manchmal halten wir an vergangenen Erfahrungen, Beziehungen oder Selbstbildern fest, die schmerzhafte Gefühle und Ängste in uns hervorrufen. Obwohl wir so sehr nach Leichtigkeit und Freude streben, bleiben […]

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Finding Stillness: 5 Weeks of Digital Detox

Do. 13.11.2025 @ 19:30 – 20:30 – Thursdays | Course in English7.30 – 8.30 p.mKadampa Meditation Centre Berlin8€ | included in the S-/M-/L-Membership Volker Knab Book now Course Description A welcoming space to slow down, let go of digital distractions, and nurture your well-being. We live in a fast-paced world full of distractions, constant notifications, and endless comparisons. It’s easy to feel overwhelmed, […]

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Meditationen, für einen positiven Umgang mit unseren Emotionen 

Mo. 17.11.2025 @ 19:30 – 20:30 – Montags | Kurs in deutscher Sprache19:30 – 20:30 UhrKadampa Meditationszentrum Berlin8€ | in den Zentrumskarten (S–L) enthaltenHeiko MamerowOnline-Übertragung für Mitglieder (Zentrumskarten S–L) Anmeldung VOR ORTAnmeldung ONLINE Kursbeschreibung Offener Kurs für alle Niveaus – ideal für Einsteigerinnen und Einsteiger – jede Sitzung ist in sich geschlossen. – Eine 15-minütige Meditation, um dich zu entspannen und deinen Geist klar […]

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Mittagsmeditation – Kurz durchatmen & auftanken

Di. 18.11.2025 @ 12:30 – 13:00 – Dienstags | Kurs in deutscher Sprache 12.30 – 13.00 Uhr Kadampa Meditationszentrum Berlin5€ | in den Zentrumskarten (S–L) des KMC Berlin und des Tharpaland KMC enthaltenGen PaldenOnline-Übertragung für Mitglieder (Zentrumskarten S–L) Anmeldung VOR ORT Kursbeschreibung Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Nachmittag – zum Durchatmen, Entspannen und Entschleunigen . . . Nimm dir eine halbe Stunde […]

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Lerne loszulassen – befreie dich von schmerzhaften Gefühlen!

Di. 18.11.2025 @ 19:30 – 21:00 – Dienstag | Kurs in deutscher Sprache 19.30 – 21.00 UhrKadampa Meditationszentrum Berlin10€ | in den Zentrumskarten (S–L) enthaltenGen Kelsang PaldenOnline-Übertragung für Mitglieder (Zentrumskarten S–L) Anmeldung VOR ORTAnmeldung ONLINE Kursbeschreibung Manchmal halten wir an vergangenen Erfahrungen, Beziehungen oder Selbstbildern fest, die schmerzhafte Gefühle und Ängste in uns hervorrufen. Obwohl wir so sehr nach Leichtigkeit und Freude streben, bleiben […]

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Aufblühen statt versauern: Buddhas Anleitungen, um Groll und Wut zu befrieden

So. 23.11.2025 @ 15:00 – 18:00 – Sonntag | Kurs in deutscher Sprache 15:00 – 18:00 UhrKadampa Meditationszentrum Berlin20€ | in den Zentrumskarten (S–L) des KMC Berlin und des Tharpaland KMC enthaltenmit Gen Lobma Buchung VOR ORT Kursbeschreibung Die Anleitungen, wie man geduldiges Annehmen übt, können, wenn umgesetzt, das innere Feuer der Wut löschen. Wir lernen, welche Probleme Wut und Nichtakzeptanz in unserem Leben […]

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Meditationen, für einen positiven Umgang mit unseren Emotionen 

Mo. 24.11.2025 @ 19:30 – 20:30 – Montags | Kurs in deutscher Sprache19:30 – 20:30 UhrKadampa Meditationszentrum Berlin8€ | in den Zentrumskarten (S–L) enthaltenHeiko MamerowOnline-Übertragung für Mitglieder (Zentrumskarten S–L) Anmeldung VOR ORTAnmeldung ONLINE Kursbeschreibung Offener Kurs für alle Niveaus – ideal für Einsteigerinnen und Einsteiger – jede Sitzung ist in sich geschlossen. – Eine 15-minütige Meditation, um dich zu entspannen und deinen Geist klar […]

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