Kursbeschreibung
Meditierst du seit einer gewissen Zeit und merkst, wie schwer es dir manchmal fällt, dich aufs Kissen zu setzen? Du lernst, wie du deine Motivation stärken kannst, und nimmst verschiedene Tipps und Kniffs mit, die dir helfen, deine Meditationsfreude zu entdecken. Damit wir gerne meditieren und den vollen Nutzen aus dieser hilfreichen geistigen Tätigkeit ziehen.
Sitzungszeiten:
- Sitzung: 15.00 – 16.30 Uhr
- Sitzung: 17.00 – 18.00 Uhr
USC Teilnehmer: Erste Sitzung in deiner USC Mitgliedschaft enthalten, Folgensitzungen erfordern Zuzahlung von 10€ pro Sitzung.
Lehrer der Veranstaltung
Jörg Meerholz ist seit 2004 Schüler des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er hat seine Wurzeln in der Schweiz und Deutschland und nahm 2023 am intensiven Lehrerausbildungsprogramm der NKT am Manjushri Kadampa Meditationszentrum in England teil. Seit 2018 gibt er Buddhas Lehren in Vorträgen und Meditationen weiter.
Als Vater drei erwachsener Kinder und nach einem Berufsleben als Selbstständiger und Coach vermittelt er entspannt, klar und leicht verständlich, wie wir in unserer modernen Zeit die Lehre Buddhas effektiv in unseren Alltag integrieren, um eine unerschöpfliche Quelle von Glück und Frieden im Herzen zu finden.