Kursbeschreibung
In die Tiefe gehen! Meditationssitzung mit einführender Erklärung. Du willst mit Inspiration ins Wochenende starten? Du willst das Thema vom Dienstag in Meditation vertiefen oder hattest Dienstag keine Zeit? Dann ist dieses neue Format mit Heiko Mamerow genau das richtige für dich. Jeder ist herzlich eingeladen, an diesem Meditationsabend teilzunehmen, ob mit oder ohne vorherige Meditationserfahrung.
25.08. – Gelassenheit: Lass dich nicht aus der Bahn werfen
01.09. – Wie wir uns nicht runterziehen lassen
08.09. – Wohin mit dem Hass?
15.09. – Innerlich weniger verletzlich werden
22.09. – Be based: Nie wieder aus dem Gleichgewicht geraten
Unsere Allgemeinen Programmstunden beinhalten Dharma-Unterweisungen mit geleiteter Meditation. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Meditierende gut geeignet. Obwohl als Reihe konzipiert, können Stunden einzeln besucht werden.
- Erhalte direkte Anleitungen in Echtzeit
- Werde deine Fragen los
- Meditiere gemeinsam mit anderen
Lehrer der Veranstaltung
Heiko Mamerow studiert und praktiziert Kadampa Buddhismus seit über 20 Jahren. Er wird für sein gutes Beispiel wie man Buddhas Lehre in den täglichen Alltag integriert und seinen humorvollen und praktischen Unterricht geschätzt.