Kursbeschreibung
Vom Ich zum Wir. Meditationen, die uns verbinden.
Nur gemeinsam sind wir stark! In Zeiten, in denen das Ich-Gefühl sehr stark und das Wir-Gefühl sehr schwach geworden ist, sind diese Anleitungen und Meditationen eine Medizin für unser Inneres. Nicht nur, um mit der gegenwärtigen Situation klarzukommen, sondern um sie zu lösen! Entdecke und genieße ein (neues) Gefühl der Verbundenheit mit anderen, die Teil deines Lebens sind, genau wie du selbst.
Gen Ananda stellt an jedem Abend eine alltagsnahe Übung über das „Gleichstellen und Austauschen vom Selbst mit anderen“ vor und leitet im Anschluss eine Meditation an. Alle Abende werden am Freitag von 11 – 12 Uhr in zusammengefasster Form mit Kelsang Jampa wiederholt. Die Erklärungen beruhen auf den Erklärungen in Geshe Kelsangs Buch Sinnvoll zu betrachten, einem Kommentar zur Shantidevas Meisterwerk Leitfaden für die Lebensweise eines Bodhisattva.
20.04.2021: Die Meditation über das „Gleichstellen & Austauschen vom Selbst mit anderen“
27.04.2021: Wie du dich mit anderen verbindest
04.05.2021: Gemeinschaftsgefühl durch Meditation
11.05.2021: Sieh die Welt mit anderen Augen
18.05.2021: Kleine Empathie-Schule: Löse dich von dir selbst
25.05.2021: Kleine Empathie-Schule: Identifiziere dich mit anderen
Unsere Allgemeinen Programmstunden beinhalten Dharma-Unterweisungen mit geleiteter Meditation. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Meditierende gut geeignet. Obwohl als Reihe konzipiert, können Stunden einzeln besucht werden.
- Erhalte direkte Anleitungen in Echtzeit
- Werde deine Fragen los
- Meditiere gemeinsam mit anderen
Freitags Wiederholungstermin {alle Termine werden freitags wiederholt}.
Lehrer der Veranstaltung
Gen Kelsang Ananda ist ein deutscher buddhistischer Mönch und langjähriger Schüler des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Seit 2003 ist er Lehrer am Kadampa Meditationszentrum Berlin sowie der nationale spirituelle Leiter der Neuen Kadampa-Tradition für Deutschland, Rumänien und Slowenien. Gen Ananda besitzt eine langjährige Erfahrung darin, Buddhas Lehren von Sutra und Tantra zu lehren, und studiert und übt sie selbst seit über zwanzig Jahren. Er ist für sein gutes Herz, sein tiefes, praktisches Verständnis und seine Zugänglichkeit bekannt.