Mit Leichtigkeit und Freude leben – durch Meditation

  • Montag | Kurs in deutscher Sprache
  • 19.30 – 20.30 Uhr
  • Kadampa Meditationszentrum Berlin
  • 8€ | in den Zentrumskarten (S–L) des KMC Berlin und des Tharpaland KMC enthalten
  • Sven von Inten

Kursbeschreibung

Der Buddha lehrte, dass wir alle eine unerschöpfliche Quelle des Glücks in uns tragen. Normalerweise jedoch, fällt es uns schwer das zu glauben. Das liegt daran, dass die friedvolle Natur unseres Geistes so oft von störenden vorstellenden Gedanken, den Verblendungen, bedeckt ist. Obwohl wir vielleicht das Gefühl haben, dass äußere Situationen, Menschen oder Sorgen uns die Leichtigkeit und Freude nehmen, sind es in Wirklichkeit diese Verblendungen, die unser Glück zerstören. In dieser Reihe lernst du Schritt für Schritt, wie du deine eigenen Verblendungen erkennen kannst und wie du beginnen kannst, sie zu reduzieren. Und damit mehr und mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben bringst.

Der Kurs basiert auf den Büchern Wie wir unser Leben verwandeln und Wie wir unsere menschlichen Probleme lösen des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Du lernst:

  • wie du eine Erkenntnis gewinnst, dass die Natur deines Geistes Frieden ist
  • was Verblendungen sind und wie sie funktionieren
  • was unsere eigentlichen Probleme sind und wie wir sie lösen
  • wie du Wut, den Zerstörer jeglichen Friedens, auflösen kannst
  • wie du Anhaftung, die Quelle allen geistigen Schmerzes reduzierst
  • wie der Gedanke an Leerheit dir Leichtigkeit bringt

Sitzungen können einzeln besucht werden, bilden aber zusammen eine Reihe. Sie sind sowohl für Einsteiger als auch fortgeschrittene Meditierende gut geeignet. Schau einfach vorbei und mache mit!

Mit einer Mitgliedschaft hast du die Möglichkeit, auch online teilzunehmen, wenn du einmal nicht vor Ort dabei sein kannst.

Kadampa Meditationszentrum Berlin

  • Chausseestr. 108, 10115 Berlin-Mitte
  • U6 Naturkundemuseum / S1, S2, S25 Nordbahnhof / Tram M5, M8, M1, 12 / Bus 247