Kursbeschreibung
Wenn deine To-Do-Listen kein Ende nehmen und du innerlich nicht mehr zur Ruhe kommst, brauchst du vor allem eins: eine Methode, die deinen Geist entspannt. Wenn wir durch Meditation unaufhörlich kreisende Gedanken und schmerzhafte Gefühle loslassen und tief in unser Inneres eintauchen, kommen wir endlich in unserem Herzen, bei uns selbst, an. Die Meister des Mahamudra erkannten, dass die Meditation über die Natur unseres eigenen Geistes die effizienteste Methode dafür ist.
Sitzungszeiten:
- Sitzung: 14.00 – 15.00 Uhr
- Sitzung: 15.30 – 16.30 Uhr
- Sitzung: 17.00 – 18.00 Uhr
USC Teilnehmer: Erste Sitzung in deiner USC Mitgliedschaft enthalten, Folgensitzungen erfordern Zuzahlung von 10€ pro Sitzung.
Lehrer der Veranstaltung
Gen Kelsang Ananda ist ein deutscher buddhistischer Mönch und langjähriger Schüler des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Seit 2003 ist er Lehrer am Kadampa Meditationszentrum Berlin sowie der nationale spirituelle Leiter der Neuen Kadampa-Tradition für Deutschland, Rumänien und Slowenien. Gen Ananda besitzt eine langjährige Erfahrung darin, Buddhas Lehren von Sutra und Tantra zu lehren, und studiert und übt sie selbst seit über zwanzig Jahren. Er ist für sein gutes Herz, sein tiefes, praktisches Verständnis und seine Zugänglichkeit bekannt.