Kursbeschreibung
Glückliche Menschen neigen zu einer positiven Einstellung, sowohl zu sich selbst als auch anderen, leben im Moment und praktizieren Dankbarkeit. Indem sie sich auf das konzentrieren, was sie im Leben kontrollieren können – ihren eigenen Geist, d.h. ihre Einstellung zu den Dingen, haben sie authentisches Selbstvertrauen.
Lerne an diesen Abenden die Praxis der Meditation, sowie kraftvolle Anleitungen aus der buddhistischen Überlieferung des Lamrim (Stufen des Pfades) und Lojong (Schulung des Geistes) kennen, die zahllosen Praktizierenden unermesslichen Nutzen gebracht haben.
Gen Palden, buddhistischer Mönch gibt einfache und praktische Erklärungen, durch die Du lernst, diese Anleitungen in Deinen Alltag zu integrieren. Für ein glückliches, freudvolles und sinnvolles Leben, von dem Du keinen Urlaub brauchst.
Diese Reihe beruht auf dem Buch: “Wie wir unser Leben verwandeln” von dem buddhistischen Meister, dem Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
Themen
06.05. Selbstakzeptanz – wie wir mit uns glücklich sein können
13.05. Mit einem Lächeln in den Tag – wie wir uns am Leben erfreuen
20.05. Schutz und Kraft finden – wie wir Vertrauen und Zuversicht entwickeln
27.05. Loslassen lernen – wie wir uns von begrenzenden Selbstkonzepten befreien
Lehrer der Veranstaltung
Gen Kelsang Palden ist seit 2009 buddhistischer Mönch und praktiziert seit 2004 unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
Gen Palden vermittelt die Freude und Inspiration der buddhistischen Meditation. Er wird für seine praktischen Unterweisungen, sein Vorbild und seinen Humor sehr geschätzt.