Die Vergangenheit hinter dir lassen – GlĂŒcklichsein trainieren đŸŒ±đŸ€

  • Mittwochs | Kurs in deutscher Sprache
  • 20:00 – 21:00 Uhr
  • Yoga-Studio Kathrin Berg, Stralsunder Str. 9, 16515 Oranienburg
  • 8€ | in den Zentrumskarten (S–L) des KMC Berlin und des Tharpaland KMC enthalten
  • Kelsang Namnyi
  • Bitte fĂŒr die Kurse vorab anmelden

Kursbeschreibung

Die Vergangenheit liegt hinter dir und trotzdem beschĂ€ftigt dich vieles, was geschah, noch immer? Es fĂŒhlt sich manchmal so an, als ob sich deine Gedanken im Kreise drehten? Woran liegt das und wie kannst du Vergangenes loslassen, um neue Energie zu finden?

Buddha lehrt, dass alles, was unser Geist erfÀhrt, aus unseren eigenen Gedanken und Handlungen entsteht. Er erklÀrt, wie das Gesetz des Karmas uns hilft, diesen Mechanismus zu verstehen und zeigt auf, wie wir schmerzhafte Erinnerungen, Probleme und unser Festhalten an diesen negativen GeisteszustÀnden reinigen und beenden können.

Lerne besondere buddhistische Meditationsmethoden kennen und finde fĂŒr dich selbst heraus, wie du einfach loslassen und den Blick wieder nach vorne richten kannst. Die VortrĂ€ge und Meditationen basieren auf den buddhistischen Standardwerken Wie wir unser Leben verwandeln und Freudvoller Weg des EhrwĂŒrdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Themen:

13.03.: Wie unser Geist funktioniert
20.03.: Das alte Selbst einfach loslassen!
27.03.: Warum die Vergangenheit manchmal schmerzt – Karma
10.04.: NegativitĂ€t reinigen – schmerzvolle GefĂŒhle adĂ©
17.04.: MitfĂŒhlend fĂŒr andere sein
24.04.: Ein reiner Geist – tiefen inneren Frieden erfahren

Im Anschluss kannst du bei einer Tasse Tee mit den anderen Teilnehmern ins GesprĂ€ch kommen. Die Meditationen können einzeln oder zusammenhĂ€ngend als Reihe besucht werden. Sie sind sowohl fĂŒr AnfĂ€nger als auch fĂŒr Fortgeschrittene geeignet. Jeder ist willkommen!

Yoga-Studio Kathrin Berg

  • Stralsunder Str. 9, 16515 Oranienburg
  • S Oranienburg / Bus 800, 812, 824 S Oranienburg