Deinen Geist verstehen – dich selbst verstehen. Erklärungen und Meditationen für Anfänger

  • Montag | Kurs in deutscher Sprache
  • 19.30 – 20.30 Uhr
  • Kadampa Meditationszentrum Berlin
  • 8€ | in den Zentrumskarten (S–L) des KMC Berlin und des Tharpaland KMC enthalten
  • Sven von Inten

Kursbeschreibung

Unser Geist begleitet uns ein Leben lang und ist uns näher als alles andere. Trotzdem fehlt uns weitgehend das Verständnis dafür, was unser Geist oder Bewusstsein genau ist und wie er funktioniert. Selbst in der fortschrittlichsten Wissenschaft gibt es keine vollständigen Erklärungen dafür, wie Glück und Leid in unserem Geist entstehen. Wir wissen nicht genau, welche Teile unser Geist hat und wie sie sich auf unser Wohlbefinden auswirken. Als Menschen haben wir die Fähigkeit, unseren Geist zu verstehen und daraus einen tiefen Lebenssinn zu schöpfen. Wir können lernen, die negativen Aspekte unseres Geistes zu erkennen und zu reduzieren, während wir die positiven stärken. Wir können sogar ein klares Verständnis der Natur unseres Geistes gewinnen. Dieses ermöglicht es uns, zu erkennen, dass er nicht endet, wenn unser Körper endet. Durch dieses Wissen können wir den tieferen Sinn unseres Lebens verstehen und nutzen. Jeder ist herzlich willkommen!

05.02.: Meinen Geist verstehen? Wozu denn überhaupt?
12.02.: Die Störenfriede in dir: Verblendungen und wie du mit ihnen umgehst
19.02.: Echte Veränderung von innen – aber wie?
26.02.: Die Natur und Funktion des Geistes verstehen
04.03.: Wie unser Schlaf uns Wiedergeburt lehrt
11.03.: Wie das Verständnis deines Geistes dir Richtung gibt

Jede Woche leitet Sven von Inten zu Beginn und Ende des Abends eine Meditation an. Unterrichtsgrundlage ist der Text Wie wir unser Leben verwandeln von Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Sitzungen können einzeln besucht werden, bilden aber zusammen eine Reihe. Sie sind sowohl für Einsteiger als auch fortgeschrittene Meditierende gut geeignet. Schau einfach vorbei und mache mit!

Mit einer Mitgliedschaft hast du die Möglichkeit, auch online teilzunehmen, wenn du einmal nicht vor Ort dabei sein kannst.

Was dich erwartet:
– angeleitete Meditationen
– praktische Meditationen erlernen, die uns innerlich positiv verändern
– inneren Frieden und Wohlbefinden durch Meditation vergrößern
– klaren Unterricht erhalten
– tiefgründige Weisheit, die anfängergerecht erklärt wird
– lernen, wie man Buddhas Weisheit in das tägliche Leben integriert

Kadampa Meditationszentrum Berlin

  • Chausseestr. 108, 10115 Berlin-Mitte
  • U6 Naturkundemuseum / S1, S2, S25 Nordbahnhof / Tram M5, M8, M1, 12 / Bus 247