Kursbeschreibung
Meditationen, um zu finden was du suchst
Du hast Job, Freunde, Urlaub, Dinge, auf die du dich freust. Und trotzdem nagt da manchmal ein leises Gefühl: Ist das alles? Warum reicht es nie? Wenn uns ein Genuss nicht das gibt, was wir uns erhofft haben, suchen wir mehr davon. Oder etwas Neues. Dieses Muster kennen wir aus offensichtlichen Süchten – aber es zeigt sich genauso im ständigen Scrollen, im nächsten Kauf, im nächsten Glas Wein, … Nicht weil wir schwach sind, sondern weil wir tief im Inneren nach etwas suchen, das äußere Dinge schlicht nicht liefern können: echte Erfüllung, Zufriedenheit, anhaltendes Glück.
Die gute Nachricht: Dieser Kreislauf lässt sich durchbrechen – nicht durch Verzicht, sondern durch ein tieferes Verstehen des eigenen Geistes. In diesem Kompaktkurs zeigt Gen Palden, wie wir das Leben in vollen Zügen genießen können – ohne daran zu klammern. Das Ergebnis: mehr innere Ruhe, mehr Freiheit, mehr echte Freude.
Dieser Kompaktkurs ist für dich, wenn du:
- das Gefühl kennst, dass Dinge, auf die du dich gefreut hast, nie ganz das geben, was du dir erhofft hast
- merkst, dass du immer mehr brauchst – und trotzdem nie wirklich zufrieden bist
- verstehen möchtest, warum äußere Erfolge allein kein dauerhaftes Glück bringen
- konkrete Werkzeuge für mehr Leichtigkeit und innere Gelassenheit im Alltag suchst
„Erleben wir die Freude inneren Friedens und Glücks, lässt unser Verlangen nach äuße‐
ren Quellen des Vergnügens ganz natürlich nach und es ist einfach, zufrieden zu sein.“
— Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Programm
1. Sitzung: 15:00-16:15
2. Sitzung: 16:45-18:00
Hinweise
- Jede Unterrichtseinheit ist in sich geschlossen, du kannst also jederzeit mitmachen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
- Mit einer Zentrumskarte hast du die Möglichkeit, auch online teilzunehmen, wenn du einmal nicht vor Ort dabei sein kannst.
- Wir empfehlen dir, nach Möglichkeit wenigstens 15 Minuten vor Beginn der Veranstaltung zu erscheinen, um in Ruhe anzukommen.
Lehrer der Veranstaltung
