Kursbeschreibung
30 Minuten zu innerem Frieden
Erlerne grundlegende Meditationen, die deinen Geist ruhig und friedlich werden lassen und dir helfen, Kontrolle über deine Gedanken und Gefühle zu entwickeln. Wenn du regelmäßig in einer Gruppe meditieren willst, bist du herzlich zu unserer halbstündigen Meditation eingeladen.
Immer dienstags um 18 Uhr kannst du bei uns 30 Minuten Ruhe genießen und neue Kraft tanken. Wir üben eine Meditation stets über 3-4 Wochen, um mehr Vertrautheit zu entwickeln und unsere Erfahrungen zu vertiefen.
Durch Meditation können wir jederzeit einen friedvollen Geist entwickeln und bewahren. Ist unser Geist die ganze Zeit friedvoll, dann werden wir immer glücklich sein. – Geshe Kelsang Gyatso
Lehrer der Veranstaltung
Sven Polleis ist ein buddhistischer Prakizierender und seit mehreren Jahren Schüler des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er studiert am Lehrerausbildungsprogramm der Neuen Kadampa Tradition.