Kursbeschreibung
Du hast den Wunsch ruhiger und gelassener mit den täglichen Herausforderungen umzugehen? Und du hast dir überlegt zu meditieren oder hast bereits etwas Erfahrung? In der buddhistischen Tradition lernst du eine Vielzahl alltagstauglicher Methoden kennen, die deinen Geist entspannter und friedvoller machen. Und die dein Leben positiv verändern.
Sitzungszeiten:
- Sitzung: 15.00 – 16.30 Uhr
- Sitzung: 17.00 – 18.00 Uhr
USC Teilnehmer: Erste Sitzung in deiner USC Mitgliedschaft enthalten, Folgensitzungen erfordern Zuzahlung von 10€ pro Sitzung.
Lehrer der Veranstaltung
Jörg Meerholz ist seit 2004 Schüler des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er hat seine Wurzeln in der Schweiz und Deutschland und nahm 2023 am intensiven Lehrerausbildungsprogramm der NKT am Manjushri Kadampa Meditationszentrum in England teil. Seit 2018 gibt er Buddhas Lehren in Vorträgen und Meditationen weiter.
Als Vater drei erwachsener Kinder und nach einem Berufsleben als Selbstständiger und Coach vermittelt er entspannt, klar und leicht verständlich, wie wir in unserer modernen Zeit die Lehre Buddhas effektiv in unseren Alltag integrieren, um eine unerschöpfliche Quelle von Glück und Frieden im Herzen zu finden.