Kursbeschreibung
Du hast bereits in Meditation hineingeschnuppert, kennst diverse Meditationsapps oder Anleitungen auf You Tube, aber möchtest jetzt einen Schritt weitergehen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich: Du lernst, wie du Schritt für Schritt vorgehst und wirst in die wesentlichen Anleitungen aus der buddhistischen Überlieferung eingeführt. Heiko Mamerow, der seit über zwanzig Jahren selbst meditiert, leitet den Kurs.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist für jede bzw. jeden geeignet. Jeder ist herzlich willkommen!
Sitzungszeiten:
- Sitzung: 14.00 – 15.00 Uhr
- Sitzung: 15.30 – 16.30 Uhr
- Sitzung: 17.00 – 18.00 Uhr
Lehrer der Veranstaltung
Heiko Mamerow studiert und praktiziert Kadampa Buddhismus seit über 20 Jahren. Er wird für sein gutes Beispiel wie man Buddhas Lehre in den täglichen Alltag integriert und seinen humorvollen und praktischen Unterricht geschätzt.