Hier findest du heraus, wie du ein glücklicheres und erfüllteres Leben durch die Lehren und Meditationen des Kadampa-Buddhismus führen kannst. Buddhismus ist eine Philosophie und Lebensweise, die seit über zwei Jahrtausenden geübt wird. Wendest du ihre Grundsätze auf unsere moderne Lebenswelt an, dann wird es dir dabei helfen, die Herausforderungen des Alltags mit mehr Leichtigkeit und Mitgefühl zu meistern. In diesem Podcast befassen wir uns eingehend mit Kernkonzepten der buddhistischen Meditation wie Achtsamkeit, Mitgefühl und Weisheit und finden heraus, wie sie im Alltag angewandt werden: um ein größeres Gefühl von Frieden, Klarheit und Glück zu fördern. Jede Folge ist eine kurze, inspirierende Unterweisung verschiedener Meditationslehrer des Kadampa Buddhismus. Ob Buddhismus für dich neu ist oder du schon seit Jahren übst: Diese Podcasts sind für jeden geeignet, der ein friedlicheres, erfüllteres Leben führen möchte. Begleite uns also auf dieser Reise der Transformation, bei der wir uns selbst neu kennenlernen und die zeitlose Weisheit des Buddhismus und ihre praktische Anwendung für das Leben heute erforschen.