Vortrag & Meditation

Meditationsveranstaltungen via Online-Übertragung
Aufgrund der besonderen Gegebenheiten sind wir temporär nicht in der Lage am KMC Berlin in Mitte unser Vortrags- und Meditationsangebot fortzuführen. Daher bieten wir dir ab dem 16.03. unser Vortrags- und Meditationsangebot im KMC Berlin in Mitte sowie der Zweigstellen per Online-Übertragung an.

Bitte melde dich über den Jetzt anmelden Button oben oder über unseren Kalender rechtzeitig (Anmeldeschluss 1h vor Beginn der Veranstaltung) an. Diese Anmeldung ist zwingend, sodass wir dir einen Link zur Online-Übertragung zusenden können. Hier findest du die Anleitungen zur Teilnahme an deiner Online Übertragung.

Wöchentliches Programm

Das Kadampa Meditationszentrum Berlin (KMC Berlin) bietet wöchentliche Meditationen und Vorträge aktuell als Online-Übertragung an. Unsere Kurse erklären praxisnah die Grundlagen und Funktionen von buddhistischer Meditation und wie wir sie in unseren modernen Alltag integrieren können. Jeder Kurs beinhaltet eine Einführung zu einer Meditation oder zu einem buddhistischen Thema mit geführten Meditationen.

  • Montag | 19.30 – 20.30 Uhr | Meditation Class in English Online-Übertragung
  • Dienstag & Donnerstag | 12.30 – 13.00 Uhr | Mittagsmeditation Online-Übertragung
  • Dienstag | 19.30 – 21.00 Uhr | Wie wir den Hass mit Liebe besiegen (mit Gen Ananda) Online-Übertragung
  • Mittwoch | 17.00 – 21.45 Uhr (inkl. 45 min. Pause) | Grundlagen- und Lehrerausbildungsprogramm: Sinnvoll zu betrachten
  • Donnerstag | 19.30 – 20.30 Uhr | Meditation für Anfänger Online-Übertragung
  • Freitag | 11.00 – 12.00 Uhr | Wie wir den Hass mit Liebe besiegen (Wdh. vom Dienstag in Kurzform) Online-Übertragung

Jeder ist herzlich willkommen

Die Meditationen & Vorträge sind für alle offen und zielen darauf, sowohl unser Wohlbefinden im täglichen Leben zu vergrößern, als auch eine authentische Einführung in den spirituellen Pfad zu vermitteln.

Der Nutzen von Meditation

Meditation ist die wesentliche Methode, innere Ruhe und Leichtigkeit in unseren Alltag zu bringen – indem wir uns mit positiven und entspannten Geisteszuständen vertraut machen. Durch Meditation verbessern wir unsere geistige und körperliche Gesundheit und jeden Aspekt unseres täglichen Lebens.
Du lernst:

  • was Konzentration ist, wie wir sie entwickeln und verbessern können
  • praktische buddhistische Ratschläge im Umgang mit Stress und innerer Unruhe
  • wie man Meditation im Alltag anwendet und davon profitiert
  • wie wir eine tägliche Meditationspraxis aufbauen können

Es werden keine besonderen Vorkenntnisse benötigt, setzt aber eine Online-Buchung voraus. Jeder ist herzlich willkommen an unseren aktuellen Online-Übertragungen teilzunehmen!

Eine Übersicht über unser gesamtes Programm findest du in unserem Kalender.