In diesen traditionellen gesungenen Gebeten in deutscher Sprache verbindest du dich in besonderer Weise mit Buddha, um positive Qualitäten wie Mitgefühl und Weisheit zu fördern. Die Dauer beträgt ca. 60 Minuten. Du kannst in Meditationshaltung oder in jeder anderen bequemen Position mitmachen. Der Ehrwürdige Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche weist uns darauf hin, dass wir gesungene Gebete ohne Ablenkungen ausführen sollten.

Dies ist eine aufgezeichnete Version der Gebete, die wöchentlich im Kadampa Meditationszentrum Berlin rezitiert werden. Sie steht dir jederzeit zum Abspielen zur Verfügung.

Um den größtmöglichen Nutzen aus diesem und anderen Gebeten zu ziehen, ist es am besten, zu der Zeit zu beginnen, die auf der Website angegeben ist.

“Im Allgemeinen sind die Gebete, die von einer Versammlung vieler Praktizierender gesprochen werden, sehr kraftvoll und können nicht mit den Gebeten von ein oder zwei Personen verglichen werden. Dies wird in den Schriften anhand der Analogie eines Besens verdeutlicht. Wenn wir versuchen, einen Fußboden mit wenigen Borsten zu reinigen, werden wir kaum Fortschritte machen, aber wenn wir viele Borsten sammeln, um einen Besen herzustellen, werden wir erfolgreich sein.”
EHRWÜRDIGER GESHE KELSANG GYATSO (Sinnvoll leben, Freudvoll sterben)