Meditieren lernen Kompaktkurs

  • Donnerstag
  • 19:30 - 20:30 Uhr
  • Kadampa Meditationszentrum Berlin
  • Kompaktkurs 12 €, einzelner Abend 5 €, ; in der Zentrumskarte enthalten
  • Kelsang Minche

Achtsamkeitstraining und Meditation

Um den Wert der Achtsamkeit zu verstehen und wie sie uns hilft, unseren Wunsch nach Glück und Freiheit von Problemen des Ärgers, Stresses und Angst zu erfüllen, müssen wir uns als erstes die Frage stellen: Was ist der eigentliche Ursprung von Glück? Was ist Achtsamkeit? Und was ist Meditation?
Wenn wir auf diese Fragen Antworten finden, werden wir erkennen, dass Achtsamkeitstraining für erfolgreiches Meditieren wesentlich ist, und dass Meditation die beste Methode ist, um unseren Wunsch nach Glück und Sinn im Leben zu erfüllen. Sie hilft uns, weniger stark von Emotionen und Gedanken steuern und beeinflussen zu lassen und statt dessen tieferen inneren Frieden und Ruhe in uns zu finden.

Die Abende sind in 20 Minuten Vorbereitung auf die Meditation, 20 Minuten Vortrag und 20 Minuten Meditation aufgeteilt.

Termine und Themen:

17. Mai Geistiger Frieden

24. Mai Reines Licht

31. Mai OM AH HUM

Am Donnerstag, den 07. Juni findet unser Special Event mit der Gastlehrein Gen-la Kelsang Kunsang statt. Mehr Infos HIER!

14. Juni Körper aus Licht

21. Juni Klarheit

28. Juni Potenzial

 

14. Juni Die heilende Kraft

21. Juni Anderen helfen

28. Juni Anderen Glück schenken

 

Fast alle Meditationen basieren auf der CD-Box Meditationen für das tägliche Leben.

Mit der buddhistischen Nonne Kelsang Minche, die seit 22 Jahren Buddhismus studiert und über einige Meditationserfahrung verfügt.

Jede/r ist willkommen! Ohne Voranmeldung | Keine Vorkenntnisse nötig | Teilnahme an einzelnen Sitzungen möglich. Beitrag: 5 € | Teilnehmerkarte 3 Sitzungen: 12 € | Schnupperkarte im 1. Monat: 30€

  • Kadampa Meditationszentrum Berlin
  • Chausseestr. 108, 10115 -Berlin-Mitte
  • Ort: U6 Naturkundemuseum / S1, S2, S25 Nordbahnhof / Tram M5, M8, M1, 12 / Bus 247 – Chauseestr. 108, 10115 Berlin

  • Weitere Veranstaltungen an diesem Ort
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