Meditation ist das Herz eines spirituellen Lebens. In diesem Kurs wirst du in die zwei grundlegenden Arten der Meditation nach buddhistischem Verständnis eingeführt: analytische und verweilende Meditation. In praktischen Übungen erfährst du mehr über die Themen oder “Objekte” der Meditation im eigentlichen Sinne und wie du dich in Achtsamkeit und Wachsamkeit schulst. Ein idealer Kurs für all diejenigen, die über anfängliche Meditationen wie Atemmeditation hinausgehen und ihre Meditationspraxis ausbauen möchten. Jeder ist herzlich zu diesem Kurs eingeladen! Mit Katrin Weimann.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist für jede bzw. jeden geeignet. Jeder ist herzlich willkommen!

Katrin Weimann studiert und praktiziert seit vielen Jahren Buddhas Lehre innerhalb der Kadampa Tradition und ist für ihre praktischen Unterweisungen und liebevolle Art bekannt. Sie nimmt am Lehrerausbildungsprogramm der Neuen Kadampa Tradition teil.