Mit Meditation unsere Wünsche erfüllen 

Jeder, ob religiös oder nichtreligiös, sucht die ganze Zeit nach Glück und möchte dauerhaft frei von Problemen und Leiden sein. Diese Wünsche können wir erfüllen, indem wir die Anleitungen über Meditation verstehen und umsetzen.

08.01. Wo finde ich Glück? – Mit Meditation die Suche nach innen richten
15.01. Finden innerhalb des Geistes – Meditation für innere Freiheit
22.01. Andere teilhaben lassen – Friedvolle Gedanken in Meditation vertiefen
29.01. Schritt für Schritt – Meditation im Alltag bewahren

Die Erfüllung unserer Wünsche kann uns nur gelingen, indem wir die Einstellungen und Bedingungen innerhalb unseres Geistes untersuchen. Wir werden feststellen, dass wir nur in ruhigen friedvollen Gedanken – in inneren Frieden, Glück finden. Wenn dies unser eigenes Verständnis geworden ist, dann wird es uns leicht fallen, unseren Geist mit Gedanken und Einstellungen vertraut zu machen, die die Kraft besitzen inneren Frieden zu entwickeln und zu bewahren. Die eigentliche Praxis der Meditation kann beginnen. Lerne durch Meditation inneren Frieden zu entwickeln und im Alltag zu bewahren.

Die Erklärungen basieren auf dem Text Acht Schritte zum Glück vom Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Die Abende bestehen aus vorbereitender Atemmeditation, Vortrag und Meditation und werden von Kelsang Gyudzhin geleitet. Alle Sitzungen können auch einzeln besucht werden und sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Jeder ist willkommen!