Meditationsabende in Mitte

Was dich erwartet:

Gönne dir diese Stunde, um einfache Meditationen aus der buddhistischen Überlieferung zu üben. In der ersten halben Stunde leitet Kelsang Gyudzhin nach einer kurzen praktischen Erklärung eine Atemmeditation an, die dir hilft ruhig, friedlich und unabgelenkt zu werden. Anschließend gibt er Ratschläge von Buddha weiter, die den Wert von Meditation aufzeigen, schwierige Situationen in Gelegenheiten für inneres Wachstum umzuwandeln. Abschließend kannst du deine Einsichten aus diesen Ratschlägen in einer 15-minütigen Meditation verinnerlichen, damit sie dir auch im Alltag helfen. Die Erklärungen beruhen auf dem Buch Moderner Buddhismus von Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, das als kostenloser Download erhältlich ist.

Kelsang Jampa ist seit 1998 Schüler des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche und seit 2001 buddhistischer Mönch. Er nimmt seit vielen Jahren am Lehrerausbildungsprogramm des Neuen Kadampa Tradition teil und ist assistierender Lehrer am Tharpaland KMC und KMC Berlin. Er wird für sein ruhiges Wesen und gutes Herz geschätzt.

Jeder Abend ist öffentlich und auch einzeln besuchbar. Es werden keine besonderen Vorkenntnisse benötigt, aber eine Online-Buchung ist notwendig. Jeder ist herzlich willkommen an der Online-Übertragung teilzunehmen!