• Montag, Mittwoch, Freitag | Kurs in deutscher Sprache
  • 8.00 – 8.30 Uhr
  • Kadampa Meditationszentrum Berlin
  • 5€ | in der Zentrumskarte des KMC Berlin und Zentrumskarte des Tharpaland KMC enthalten
  • Heiko Mamerow

Kursbeschreibung

Der beste Start in den Tag! Dreißig Minuten geleitete Meditation und ein kleiner spiritueller Ratschlag am Ende, um gelassen, zuversichtlich und positiv in den Tag zu starten. Die Meditationen stammen aus der Überlieferung des Buddhismus und sind einfach zu üben. Sie helfen, (1) einen klaren Geist, (2) innere Ruhe und (3) ein gutes Herz zu entwickeln. Mach einfach mit, ob mit oder ohne vorherige Meditationserfahrung; Einstieg jederzeit möglich. Mit Heiko Mamerow.

Kadampa Meditationszentrum Berlin

  • Chausseestr. 108, 10115 Berlin-Mitte
  • U6 Naturkundemuseum / S1, S2, S25 Nordbahnhof / Tram M5, M8, M1, 12 / Bus 247