Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Tag – zum Durchatmen, Entspannen und Entschleunigen…

Nimm dir eine halbe Stunde in deiner Mittagspause Zeit, um einen Geschmack von innerer Ruhe zu bekommen. Und mit einem positiven und inspirierten Geist in den Nachmittag zu gehen. Die Mittagsmeditation verbindet geleitete Meditation mit einem positiven Gedanken für den Tag.

Offen für jeden, es werden keine besonderen Vorkenntnisse benötigt, setzt aber eine Online-Buchung voraus. Jeder ist herzlich willkommen an der Online-Übertragung oder vor Ort teilzunehmen!

Kelsang Gyudzhin ist ein deutscher buddhistischer Mönch und studiert und praktiziert seit fast zwanzig Jahren Buddhas Lehre innerhalb der Kadampa Tradition. Er nimmt am Lehrerausbildungsprogramm des KMC Berlin teil. Gyudzhin wird allseits für sein gutes Herz und sein ruhiges Wesen geschätzt.