Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Tag – zum Durchatmen, Entspannen und Entschleunigen…

Nimm dir eine halbe Stunde in deiner Mittagspause Zeit, um einen Geschmack von innerer Ruhe zu bekommen. Und mit einem positiven und inspirierten Geist in den Nachmittag zu gehen. Die Mittagsmeditation verbindet geleitete Meditation mit einem positiven Gedanken für den Tag.

Du kannst dir gerne dein Lunch mitbringen.

Offen für jeden. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Kelsang Rabga ist ein deutscher buddhistischer Mönch und Schüler des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er studiert auf dem Lehrerausbildungsprogramm des Kadampa Meditationszentrum Berlin. Er besitzt ein klares Verständnis der Lehren Buddhas.