Kursbeschreibung
Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Nachmittag – zum Durchatmen, Entspannen und Entschleunigen . . . Nimm dir eine halbe Stunde in deiner Mittagspause Zeit, um einen Geschmack von innerer Ruhe zu bekommen und mit frischer Energie und einer positiven Eintstellung in den Nachmittag zu starten. Mach einfach mit, ob mit oder ohne vorherige Meditationserfahrung; Einstieg jederzeit möglich. Mit Kelsang Jetsun.
Lehrer der Veranstaltung
Kelsang Jetsun ist eine Schülerin des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche mit spanischen Wurzeln und seit über 25 Jahren buddhistische Nonne. Ihr Unterricht ist alltagspraktisch, lebendig und humorvoll.