Meditation für Anfänger

  • Donnerstag | Kurs in deutscher Sprache
  • 19:30 - 20:30 Uhr
  • Kadampa Meditationszentrum Berlin
  • 7 € | 4-er Karte: 25€ | 10-er Karte: 55€ | in der Zentrumskarte enthalten
  • Katrin Weimann

In vierwöchigen Kursen gemeinsam meditieren lernen

Du möchtest meditieren lernen? In diesem Kurs lernst du die Grundlagen der Meditation kennen und wie du die Erfahrungen aus der Meditation in den Alltag tragen kannst. Um mit den Herausforderungen des Alltags besser umgehen zu können und um Glück und Frieden in deinem Leben zu erfahren.

Meditation ist eine Methode um unseren Geist ruhig und friedvoll werden zu lassen. Wenn unser Geist friedvoll ist, sind wir frei von Sorgen und geistigem Unbehagen und wir erleben wahres Glück.

Die Kurse und Abende bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln besucht werden.
Jeder Abend beinhaltet zwei praktische Meditationen und Erklärungen zum Thema des Abends. Zur erfolgreichen Vorbereitung auf die Meditation lernen wir Ablenkungen zu stoppen und uns für die Meditation zu motivieren.

Katrin Weimann studiert und praktiziert seit vielen Jahren Buddhas Lehre innerhalb der Kadampa Tradition. Sie nimmt am Lehrerausbildungsprogramm des KMC Berlin teil.

 

 

In 4 Schritten zur täglichen Meditationspraxis

22.08. | Meditation – Medizin für den Alltag

29.08. | Einfach meditieren!?

05.09. | Erfüllung in mir finden

12.09. | Im Sturm des Lebens Ruhe bewahren

In 4 Schritten deine tägliche Meditationspraxis vertiefen

19.09 | Wie wir unsere Probleme lösen können

26.09. | Stress reduzieren

10.10. | Lernen loszulassen

17.10. | Mit schwierigen Menschen klarkommen

Jeder ist herzlich willkommen!

  • Kadampa Meditationszentrum Berlin
  • Chausseestr. 108, 10115 -Berlin-Mitte
  • Ort: U6 Naturkundemuseum / S1, S2, S25 Nordbahnhof / Tram M5, M8, M1, 12 / Bus 247 – Chauseestr. 108, 10115 Berlin

  • Weitere Veranstaltungen an diesem Ort
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