Lerne zu meditieren

  • Dienstag | Kurs in deutscher Sprache
  • 17:30 - 18:30 Uhr
  • Studio 108
  • 6€ | 4er-Karte: 20€ | in der Zentrumskarte enthalten
  • Kelsang Malaya

Meditationskurse in Pankow

Vierwöchiger Kurs im Februar

Eine neue Perspektive – Meditationen, die uns die Kostbarkeit unseres Lebens sehen lassen

Wir sollten uns fragen was für uns das Wichtigste ist, was wünschen wir uns, wonach streben wir, wovon träumen wir? Viele Dinge können uns zwar für kurze Zeit auf eine oberflächliche Weise glücklich machen, doch sie bereiten uns auch viel Sorgen und viel Leid. In diesem Kurs erlernen wir Meditationen, die uns wirklich Mut machen – Mut unserem Leben einen echten Sinn zu geben und es nicht zu verschwenden.

  • 1.Woche (05.02.) Jetzt ist die Zeit – Ein menschliches Leben mit besonderen Freiheiten und Ausstattungen
  • 2.Woche (12.02.) Vorübergehende und endgültige Ziele in unserem Leben
  • 3. Woche (19.02.) Unser Leben ist äußerst selten
  • 4. Woche (26.02.) Die buddhistische Typberatung – kleines, mittleres oder großes Wesen?

Dreiwöchiger Kurs im März

Der Schlüssel für ein erfülltes Leben –  Meditationen über Tod und Unbeständigkeit

Wenn wir immer wieder an den Tod denken, werden wir die Angewohnheit überwinden anzunehmen, dass wir ewig in dieser Welt leben, und wir werden uns selbst als Reisende sehen, die unterwegs zu zukünftigen Leben sind. Diese Denkweise wird unsere Ängste, unseren Ärger und unsere Anhaftung an dieses Leben vermindern. In diesem Kurs erlernen wir Meditationen, die unserem Leben mehr Tiefe geben.

  • 1.Woche (05.03.) Nutze und genieße den Augenblick
  • 2.Woche (12.03.) Cool und entspannt – Wie man ausgeglichen bleibt
  • 3. Woche (19.03.) Eine einfache Meditation über den Tod – sinnvolle Begründungen

Kelsang Malaya ist eine deutsche buddhistische Nonne und unterrichtet die Zweigzentren des Kadampa Meditationszentrums Berlin. Sie ist seit vielen Jahren eine Schülerin es Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche und hat an einem intensiven Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditation Centre, England, teilgenommen. Malaya wird für ihre erfrischend natürliche, inspirierende Art, Buddhas Lehren zu vermitteln, geschätzt.

 

Jeder ist herzlich willkommen! Wenn du dir deinen Platz sichern möchtest, kannst du dich gerne über den “Jetzt anmelden” Button oben, vorab anmelden. Du kannst aber auch gerne ohne Anmeldung vorbei kommen.

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