Innehalten, zu dir finden: Klarheit und Ruhe durch Meditation und Achtsamkeit

  • So 11 Mrz 2018
  • 14:00 - 18:00 Uhr
  • Kadampa Meditationszentrum Berlin
  • Ganze Veranstaltung 20€ | einzelne Sitzung 7€ | nicht in der Zentrumskarte enthalten
  • Kelsang Gyalten

Hast du manchmal das Gefühl, dir ist alles zu viel, du hast dich verrannt oder bist einfach nur erschöpft? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Denn gerade wenn unsere To-Do-Listen kein Ende zu nehmen scheinen und wir nicht mehr klar denken können, brauchen wir vor allem eins: eine Pause!

Normalerweise versuchen wir uns abzulenken, um unsere innere Unruhe und Zerrissenheit nicht zu spüren, aber wir wissen: es funktioniert nicht wirklich. Was wir brauchen, ist innere Ruhe – und die finden wir durch Schulung in Meditation.

Bei diesem Workshop lernst du einfache, aber kraftvolle Meditationen aus der Mahamudra Überlieferungslinie kennen. Wenn wir unsere unaufhörlich kreisenden Gedanken und schmerzhaften Gefühle loslassen und tief in unseren Geist eintauchen, kommen wir endlich in unserem Herzen, bei uns selbst an. Wir erfahren einen tiefen inneren Frieden, der uns wirklich glücklich macht.

Kelsang Gyalten ist Lehrerin am Kadampa Meditationszentrum Frankfurt, eine moderne buddhistische Nonne. Sie studiert und übt seit 14 Jahren Buddhismus. Sie wird als Lehrerin geschätzt, die die Lehren Buddhas auf besonders klare und inspirierende Art vermittelt.

Dieser Kurs ist für Neueinsteiger und Erfahrene gleichermaßen geeignet – jeder ist herzlich willkommen!

Sitzungszeiten: 14 – 15 Uhr | 15.30 – 16.30 Uhr | 17 – 18 Uhr

  • Kadampa Meditationszentrum Berlin
  • Chausseestr. 108, 10115 -Berlin-Mitte
  • Ort: U6 Naturkundemuseum / S1, S2, S25 Nordbahnhof / Tram M5, M8, M1, 12 / Bus 247 – Chauseestr. 108, 10115 Berlin

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