Entscheide dich, glücklich zu sein! (ab 26.Juni)

  • Dienstag
  • 19:30 - 21:00 Uhr
  • Kadampa Meditationszentrum Berlin
  • 7 €, in der Zentrumskarte enthalten
  • Gen Ananda

Zwei Meditationskurse im Sommer

Jeder möchte jederzeit glücklich sein, sogar während wir schlafen. Doch wie nur? Wir müssen verstehen, dass unsere täglichen Erfahrungen von unserem Geist – unserem Inneren – abhängig sind. Auf diesen Kursen lernen wir Methoden aus der buddhistischen Überlieferung kennen, die den Test der Zeit bestanden haben und nachweislich funktionieren: Methoden für positive Sichtweisen in Bezug auf uns selbst, andere Menschen, unsere Jobs, Beziehungen und unser Leben – Sichtweisen, die zu einer gesunden, glücklichen Lebensweise führen und schließlich zu einer anhaltenden Erfahrung des Glücklichseins. Jeder ist eingeladen.

Die Kunst des positiven Denkens

26.06. Meditieren – aber wie?
Unser Geist ist der Ursprung von sowohl Glück als auch Leid. Obwohl wir unsere äußeren Lebensumstände nicht kontrollieren können, können wir durch Meditation in unserem Geist Glück finden.

03.07. Die Oberhand über unsere Erfahrungen gewinnen
Lerne universelle Geisteszustände kennen, die jeden unglücklich machen. Meditation gibt uns die Freiheit, uns gegen sie zu entscheiden.

10.07. Freiheit durch Konzentration
Verwandle dich selbst von unsicher zu selbstbewusst, von gestresst zu entspannt und von unglücklich zu glücklich.

Meditationen für ein gesundes, glückliches Leben

17.07. Die heilende Kraft der Meditation
Lerne, wie wir unseren Geist heilen können, indem wir uns mit zutiefst positiven Geisteszuständen durch Meditation vertraut machen.

24.07. Ungesunde Gewohnheiten loslassen
Lerne, wie man destruktive Geisteszustände mit Weisheit erkennt und schmerzlos heilt.

31.07. Gesunde Beziehungen, die funktionieren
Finde heraus, welche Emotionen zu einer erfüllenden Beziehung führen und von Einsamkeit, Disharmonie und Schmerz befreien.

(Neue Reihe ab 21.08.)

  • Kadampa Meditationszentrum Berlin
  • Chausseestr. 108, 10115 -Berlin-Mitte
  • Ort: U6 Naturkundemuseum / S1, S2, S25 Nordbahnhof / Tram M5, M8, M1, 12 / Bus 247 – Chauseestr. 108, 10115 Berlin

  • Weitere Veranstaltungen an diesem Ort
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