(Achtung: Neuer Ort!) Innerlich weiterkommen (ab 05. März)

  • Donnerstag | Kurs in deutscher Sprache
  • 19:00 - 20:00 Uhr
  • Yoga-Ostkreuz
  • 7 € | 4-er Karte: 25€ | 10-er Karte: 55€ | in der Zentrumskarte des KMC Berlin und Studienprogrammkarte Plus des Tharpaland KMC enthalten
  • Heiko Mamerow

Meditationsabende in Friedrichshain

Die Meditationen der Geistesschulung

Es sind die „weichen“ Eigenschaften und Skills, wie Teamfähigkeit und Empathie, die über Erfolg und Lebensqualität entscheiden. Doch in der Praxis ist die Frustrationstoleranz für andere oft begrenzt und unser „Alles gut!“ sehr oberflächlich. Durch Medi­tation können wir daran etwas ändern: Wir beginnen alltägliche Schwierigkeiten mit liebevoller Weisheit zu lösen und entdecken, dass sich mit Empathie und Rücksicht auch unsere eigenen Wünsche zunehmend erfüllen. Diese Meditationen aus der berühmten buddhistischen Geistesschulung (tib. Lojong) helfen dir, die Eigenschaften zu entwickeln, auf die es im Leben ankommt. Gut geeignet, um mit dem Meditieren zu beginnen.

05. März | Durch Meditation eine neue Richtung im Leben finden
12. März | Anderen neu begegnen:  Meditation über liebevolle Güte 
19. März| Die Meditation über Dankbarkeit im Kleinen 
26. März | Die Meditation über Dankbarkeit im Großen
02. April | Wertschätzung und Liebe: Der Motor für persönliche innere Entwicklung

Heiko Mamerow leitet die Abende in Friedrichshain.
Er studiert und praktiziert Kadampa Buddhismus seit fast 20 Jahren. Er wird für sein gutes Beispiel wie man Buddhas Lehre in den täglichen Alltag integriert und seinen humorvollen und praktischen Unterricht geschätzt.

 

 

Jeder Abend ist öffentlich, einzeln besuchbar und besteht aus geleiteter Meditation, Vortrag und Frage & Antwort. Es werden keine besonderen Vorkenntnisse benötigt. Jeder ist herzlich willkommen! Es ist keine Anmeldung erforderlich!

 

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