3 Meditationen, um mit Stress im Job umzugehen

  • So 19 April 2020 | Kurs in deutscher Sprache
  • 14:00 - 18:00 Uhr
  • Kadampa Meditationszentrum Berlin
  • Gesamter Kurs: 25€ | 4-er Karte: 25€ | 10-er Karte: 55€ | in der Zentrumskarte des KMC Berlin und Monatskarte des Tharpaland KMC enthalten
  • Heiko Mamerow

Meditationskurse via Online-Übertragung
Bitte melde dich über den Jetzt anmelden Button oben oder über unseren Kalender rechtzeitig (Anmeldeschluss 1h vor Beginn der Veranstaltung) an. Diese Anmeldung ist zwingend, sodass wir dir einen Link zur Online-Übertragung zusenden können. Die Online-Übertragung ist für Menschen aus der Umgebung, also Berlin, Mecklenburg-Vorpommern, Sachsen-Anhalt und Brandenburg, gedacht. Hier findest du die Anleitungen zur Teilnahme an deiner Online Übertragung.

Auf diesem Kurs lernst du verstehen, was genau Stress ist und wie du inmitten stressiger Umstände auf dem Weg zur Arbeit, auf der Arbeit, nach der Arbeit innerlich gelassen und zuversichtlich bleiben kannst. Die Anleitungen und Meditationen beruhen auf den Erklärungen der sog. sechs Vollkommenheiten aus der buddhistischen Überlieferung, sind aber für jeden hilfreich, unabhängig vom jeweiligen Hintergrund.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist für jede bzw. jeden geeignet. Jeder ist herzlich willkommen!

Heiko Mamerow studiert und praktiziert Kadampa Buddhismus seit fast 20 Jahren. Er wird für sein gutes Beispiel wie man Buddhas Lehre in den täglichen Alltag integriert und seinen humorvollen und praktischen Unterricht geschätzt.

 

 

 

  • Kadampa Meditationszentrum Berlin
  • Chausseestr. 108, 10115 -Berlin-Mitte
  • Ort: U6 Naturkundemuseum / S1, S2, S25 Nordbahnhof / Tram M5, M8, M1, 12 / Bus 247 – Chauseestr. 108, 10115 Berlin

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