Kurz durchatmen: Mittagsmeditation

katrin

Di 08 Jan 2019 @ 12:30 – 13:00 – Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Tag – zum Durchatmen, Entspannen und Entschleunigen… Nimm dir eine halbe Stunde in deiner Mittagspause Zeit, um einen Geschmack von innerer Ruhe zu bekommen. Und mit einem positiven und inspirierten Geist in den Nachmittag zu gehen. Die Mittagsmeditation verbindet geleitete Meditation mit einem positiven Gedanken für den Tag. […]

Lerne zu meditieren

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Di 08 Jan 2019 @ 17:30 – 18:30 – Meditationskurse in Pankow Vierwöchiger Kurs im Januar Ruhig bleiben, wenn Dinge schief gehen In vergangenen Jahren ist unser modernes, technologisches Wissen beträchtlich angewachsen, menschliches Glück jedoch hat nicht in entsprechendem Ausmaß zugenommen. Tatsächlich könnte man sagen, daß es heutzutage mehr Probleme und größere Gefahren gibt als je zuvor. Wir benötigen daher eine bewährte Methode, um […]

Stressfrei durch 2019 – Meditationen für mehr Gelassenheit

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Di 08 Jan 2019 @ 19:30 – 21:00 – Stressfrei durch 2019 – Meditationen für mehr Gelassenheit Stress ist für viele zu einem derartigen Bestandteil des eigenen Lebens geworden, dass es manchmal schwerfällt, sich ein Leben ohne Stress auch nur vorzustellen. Gen Ananda wird verschiedene Meditationen und Techniken aus den Lehren Buddhas vorstellen, die uns zeigen, wieso immer wieder Stressgefühle entstehen und wie man […]

Lerne zu meditieren

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Di 08 Jan 2019 @ 20:15 – 21:15 – Meditationskurse in Kreuzberg Vierwöchiger Kurs im Januar Ruhig bleiben, wenn Dinge schief gehen In vergangenen Jahren ist unser modernes, technologisches Wissen beträchtlich angewachsen, menschliches Glück jedoch hat nicht in entsprechendem Ausmaß zugenommen. Tatsächlich könnte man sagen, daß es heutzutage mehr Probleme und größere Gefahren gibt als je zuvor. Wir benötigen daher eine bewährte Methode, um […]