Lamrim Retreat: Vermische Deinen Geist mit Dharma!

epc

Mi 02 Jan 2019 – So 06 Jan 2019 @ 09:00 – 21:00 – Lamrim ist eine kraftvolle Reihe von praktischen Meditationen, die uns auf dem gesamten spirituellen Weg zur Erleuchtung führt. Dieses Retreat beruht auf der Sequenz von 14 Meditationen aus dem Buch Wie wir den Geist verstehen. Gen Ananda wird jeden Tag Sitzungen anleiten und dabei besondere Betonung darauf legen, eine tiefe Erfahrung in endgültiger Wahrheit, Leerheit, […]

Kurz durchatmen: Mittagsmeditation

katrin

Do 03 Jan 2019 @ 12:30 – 13:00 – Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Tag – zum Durchatmen, Entspannen und Entschleunigen… Nimm dir eine halbe Stunde in deiner Mittagspause Zeit, um einen Geschmack von innerer Ruhe zu bekommen. Und mit einem positiven und inspirierten Geist in den Nachmittag zu gehen. Die Mittagsmeditation verbindet geleitete Meditation mit einem positiven Gedanken für den Tag. […]

Lerne zu meditieren

epc

Do 03 Jan 2019 @ 18:30 – 19:30 – Meditationskurse in Potsdam Offenheit für den Augenblick – Meditationen, um sich in Geduld zu üben In der Regel ist unser Bedürfnis, unangenehmen Gefühlen zu entkommen, so ausgeprägt, dass wir uns nicht die Zeit nehmen zu entdecken, woher diese Gefühle eigentlich stammen. Wir gehen in die Defensive und beschuldigen die andere Person, wollen uns rächen oder […]