Kursbeschreibung
Jeder weiß, wie schmerzhaft und mental belastend es sein kann, zum Beispiel an Familie, Beziehungen, Sicherheit usw. festzuhalten. Auf diesem Kurs lernst du die buddhistische Bedeutung von „Loslassen“ kennen und übst drei bewährte Meditationen. Machst du dich mit ihnen vertraut, sind sie wie Medizin für den Geist und befreien uns von einer der quälendsten Verblendungen – Anhaftung. Super Vorbereitung auf ein Weihnachten in Gleichmut!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist für jede bzw. jeden geeignet. Jeder ist herzlich willkommen!
- Sitzung: 14.00 – 15.00 Uhr
- Sitzung: 15.30 – 16.30 Uhr
- Sitzung: 17.00 – 18.00 Uhr
Lehrer der Veranstaltung
Kelsang Jetsun ist eine Schülerin des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche mit spanischen Wurzeln und seit über 25 Jahren buddhistische Nonne. Ihr Unterricht ist alltagspraktisch, lebendig und humorvoll.